I cibi antinfiammatori

Ogni persona, per un motivo o per un altro, soffre di dolori e infiammazioni, per non parlare di quando i reumatismi iniziano a farsi sentire. Solitamente si ricorre a dei medicinali, ma spesso è meglio prevenire che curare. E la prevenzione passa per ciò che si mangia: ecco un esempio di alcuni alimenti che non devono mancare nella dieta quotidiana per ridurre al minimo il dolore fisico.