Pronti a ripartire per la Fase 2? Giacomo Caldarigi ci guida in una nuova lezione di CrossFit intensa e divertente.
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Dimagrire velocemente e in modo salutare sembra un miraggio irraggiungibile, eppure è effettivamente possibile. Oltre al cibo che portiamo in tavola tutti i giorni, a giocare un ruolo essenziale sono anche il modo in cui lo consumiamo e il nostro stile di vita quotidiano.
