Frutta e verdura amiche dell’abbronzatura, le 10 migliori secondo Coldiretti.
Ridurre carne e derivati animali aumentando il quantitativo giornaliero di frutta e verdura aiuta a ridurre il rischio di infarto e ictus.
Crollano i consumi di frutta e verdura in Italia rispetto al 2000: consumate 1.700 tonnellate in meno negli ultimi 14 anni.
In questo video, viene mostrato un simpatico escamotage per indurre i bambini a mangiare più frutta. Nel tutorial, si vede il procedimento per ottenere una sfoglia a base di fragole e miele, che può essere arrotolata in modo da contenere altra frutta, come pezzi di banane, mele o pere. Uno snack salutare, molto dolce, che […]
L’intolleranze al fruttosio può essere spontanea o ereditaria: i sintomi sono per lo più gastro intestinale e la diagnosi si può fare con l’esame del DNA.
Un maggiore consumo di frutta può proteggere l’organismo dalle malattie cardiovascolari, riducendo il rischio fino al 40%.
La mela verde ha diverse proprietà curative e per tale motivo è essenziale includerle in una qualsiasi dieta, anche e soprattutto dimagrante: vediamo perché.
La dieta della mela verde da fare per una settimana aiuta a dimagrire molto velocemente ma è piuttosto ripetitiva: ecco i consigli per farla.
Frutta e verdura sono fondamentali anche e soprattutto in gravidanza per assicurare benessere a mamma e figlio. Importante è lavarle bene prima del consumo.
Dai mirtilli molte proprietà curative per il benessere dell’organismo, a cominciare dai benefici per la circolazione sanguigna.
Consigli e trucchi per disintossicare il corpo dagli accumuli di grasso e tossine dati dagli eccessi delle feste, regole base per il recupero del metabolismo.
Mangiare sano costa di più: uno studio dimostra come la frutta, verdura e la rinuncia a cibi di origine industriale comportino 500 dollari in più l’anno.
I consigli su come fare una dieta fruttariana, ovvero una dieta composta solo da frutta fresca e secca: menu, alimenti suggeriti, pro e contro per la salute.
Una serie di consigli sulla frutta nella dieta dimagrante: quale mangiare e a che orari è preferibile consumarla per assicurarsi pancia piatta e peso forma?
Consigli per la conservazione di frutta e verdura per evitare gli sprechi: dal taglio al congelamento, fino alla scelta di pietanze note per durare a lungo.
Ancora problemi nell’etichettatura dei mercati rionali secondo il Movimento Difesa del Cittadino. Meno della metà è risultato in regola.