Dieta mediterranea pagina 3
Alimentazione
Frutta e dieta dimagrante: quale e a che orari mangiarla?
Una serie di consigli sulla frutta nella dieta dimagrante: quale mangiare e a che orari è preferibile consumarla per assicurarsi pancia piatta e peso forma?
Alimentazione
Dieta dimagrante per eliminare i fianchi larghi
Dimagrire a zona, segui la dieta per come perdere fianchi larghi e cosce: consigli, cibi e spunti utili per dimagrire solo dove serve.
Alimentazione
La dieta mediterranea, tradizione e conoscenza
La dieta mediterranea è stata dichiarata nel 2010 tra i patrimoni culturali immateriali da parte dell’Unesco: questo perché costituisce un insieme unico di conoscenze e di tradizioni legate alla buona alimentazione. Ecco di cosa consta la dieta mediterranea.
Alimentazione
Mangiare sano migliora la memoria
Una dieta sana contribuisce alla salute della memoria: lo rivela una ricerca UCLA, da cui emerge un tasso preoccupante di problemi fra i giovani.
