Rimedi naturali contro la pelle secca

I rimedi naturali possono essere molto utili in caso di pelle secca. Alla base di questo fastidio spesso il freddo e il vento, veri e propri flagelli per coloro che hanno una cute particolarmente sensibile, come anche la scarsa idratazione e l’utilizzo di saponi aggressivi. Un problema che si rivela non soltanto antiestetico, ma spesso anche doloroso.

Cause

Oltre ai già citati vento, freddo, scarsa idratazione e saponi aggressivi, altre possono essere le cause che portano a un’eccessiva secchezza della pelle. Sul bancone degli imputati finiscono così cosmetici e altri prodotti di bellezza, alcuni dei quali non in grado di garantire un adeguato rispetto per la cute. Anche l’acqua può paradossalmente rappresentare una minaccia: bevuta aiuta a mantenere la giusta idratazione mentre utilizzata per la normale igiene tende, dopo ogni lavaggio, a lasciare l’epidermide più secca.

Se i forti venti freddi e le temperature più rigide rappresentano una minaccia nel periodo autunnale e invernale, durante l’estate il loro posto è preso dall’acqua di mare, dall’esposizione al sole e dalla maggiore produzione di sudore tipica della bella stagione. Da non dimenticare infine i nocivi effetti dell’inquinamento atmosferico.

I rimedi naturali possono aiutare ad avere una pelle più idratata e in forma. Utili soprattutto per quanto riguarda la prevenzione e se impiegati con regolarità e costanza, le soluzioni secondo natura consentiranno inoltre di curare la propria salute in maniera assolutamente cruelty free.

Rimedi naturali

Tra i rimedi naturali per eccellenza, in caso di pelle secca, si trova senza dubbio l’olio d’oliva. Usato per massaggiare la cute, l’extra vergine ne favorirà il ritorno a una naturale morbidezza e idratazione. Una soluzione già apprezzata per la cura delle scottature e piccole ustioni. a esso può inoltre essere abbinata un’altra “vecchia conoscenza”.

Donerà nuova salute alla pelle anche il miele, utilissimo anche in caso di mal di gola, tosse e raffreddore, specialmente se combinato con l’azione emolliente dell’olio d’oliva. Applicarlo come una maschera o una lozione, lasciarlo agire per 20-30 minuti e risciacquare. Dopo per sfruttarne a pieno i risultati è consigliato spalmare sulla pelle dell’olio di cocco, aiuterà a conservare l’idratazione.

Tornando alla “categoria oli” troviamo quello di mandorle dolci. Di odore più delicato rispetto a quello di cocco, anche questo rimedio può essere utilizzato senza problemi sulla pelle del viso come su quella del resto del corpo. Se a ogni modo il suo aroma risultasse poco gradito è possibile coprirlo facilmente con l’aggiunta di pochissime gocce di oli essenziali o acquistarlo già abbinato ad altri idratanti naturali.

Nel caso poi la secchezza della pelle rischi di provocare piccole lesioni interviene in aiuto un rimedio che in molte occasioni (scottature e piccole ustioni, acne, punture di zanzare, afte) ha saputo mostrare le sue qualità cicatrizzanti, riepitelizzanti, antinfiammatorie e lenitive: l’aloe vera.

Con miele, olio d’oliva e l’aggiunta di un po’ di yogurt è possibile infine preparare una maschera nutriente e idratante molto efficace. Le stesse tre componenti restano inoltre molto valide anche per l’idratazione delle pelle attraverso una corretta e sana alimentazione.

Alimentazione e consigli utili

Combattere la pelle secca è senz’altro possibile anche tramite una corretta alimentazione e l’assunzione di cibi in grado di favorire il naturale processo di idratazione della cute. Importante non far mai mancare all’organismo le vitamine A, B ed E, così come occorre ricordarsi di bere un sufficiente quantitativo d’acqua ogni giorno (variabile in situazioni normali tra circa un litro e mezzo e due litri).

Importante evitare poi il cosiddetto cibo spazzatura e fare al contrario regolarmente ricorso ad almeno 5-7 dosi giornaliere di frutta e verdura. Anche una moderata assunzione di noci, nocciole e mandorle dolci può essere d’aiuto. Senza esagerare però poiché come noto la frutta secca tende a far ingrassare facilmente.