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Consigli per non mantenere la pelle candida anche in estate, evitando di abbronzarsi.

L’ortica è usata in cucina, in medicina e nella cura del corpo. Il macerato d’ortica si utilizza anche come antiparassitario e fertilizzante naturale: come prepararlo e usarlo in giardino.

Distorsione alla caviglia, gli esercizi per la riabilitazione si dividono in 3 fasi: la propriocettiva, il recupero forze e la rieducazione al movimento.

I dolori mestruali si possono alleviare con i giusti esercizi per rilassare i muscoli della pancia: stretching, yoga e pilates sono 3 tecniche adatte.

Dieta e dimagrimento possono portare benefici per il corpo, ma attenzione a possibili stati depressivi secondo uno studio britannico.

Il Cytotoxic Test è un’analisi sul sangue per accertare la presenza di un’intolleranza alimentare, a seconda della risposta dei globuli bianchi al cibo.

Realizzare delle zanzariere sfruttando degli elementi di riciclo: le istruzioni per una soluzione fissa da finestra e una, invece, con apertura magnetica.

Le cisti di Baker sono noduli di liquido sinoviale che si formano dietro il ginocchio: alcuni esercizi di fisioterapia che aiutano il riassorbimento.

Tutto sulla fitoterapia, la pratica di curare l’organismo con erbe e piante: la storia, l’efficacia, le differenze con l’omeopatia e i limiti moderni.

La soia può rappresentare un ottimo alleato delle donne nella protezione del cuore durante il periodo della menopausa. A sostenerlo uno studio USA.

In caso di emicrania legata al ciclo mestruale alcuni consigli utili possono aiutare a ridurre il dolore e quindi il fastidio.

Riconoscere un’intolleranza alimentale con i dovuti test diagnostici: dalla dieta a esclusione alle analisi del SSN, fino ai metodi non convenzionali.

Intolleranze alimentari e allergie al cibo: le differenze, i sintomi e le strategie di contenimento, per capire a fondo il disturbo e regolare la dieta.

Il mal di testa cronico è un disturbo che può influire in maniera negativa sulla normale vita quotidiana. Cosa fare e i rimedi naturali utili.

Maschere viso fai da te a base di ingredienti sani e naturali, come mirtilli, yogurt, cacao e miele: un toccasana per combattere le prime rughe sul volto.

L’emicrania a grappolo è uno dei mal di testa più dolorosi e limitanti. I sintomi e i possibili rimedi naturali.

Per mantenere ciglia sane e forti giungono in aiuto i rimedi naturali, grazie alle proprietà dell’olio di ricino, della camomilla ma anche della carota.

Emicrania oftalmica, i sintomi e i rimedi naturali utili per tornare in forma.

Cittadino britannico cura il suo tumore al fegato con l’olio di cannabis.