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Bere due tazze di caffè al giorno potrebbe influire in maniera forte sulla qualità del sonno. È questo ciò che sostengono i ricercatori dell’Università di Seoul, che hanno condotto uno studio specifico sull’argomento.Molti sono soliti bere una tazza di caffè la mattina, per avere la giusta energia per affrontare la giornata. Ma gli effetti potrebbero […]

In estate è frequente ritrovarsi con piedi e caviglie gonfie per il caldo: ecco le ragioni di questo fenomeno e i principali rimedi naturali.

Come lenire la pelle arrossata usando creme e lozioni a base di ingredienti naturali: le migliori ricette per ottimi doposole fai da te.

Come impostare e portare avanti con successo la dieta per ottenere una definizione muscolare ottimale: consigli ed esempi per le donne.

La depilazione è importantissima in estate, poiché il corpo è sempre in mostra: ecco alcuni consigli utili sia per le donne che per gli uomini.

Sono diversi gli insetti che possono rappresentare un pericolo in estate, dalla zecca alla processionaria, passando per vespe, ragni e molti altri ancora.

Un esperto allerta: ricongelare il gelato sciolto può essere particolarmente rischioso per la salute, ecco perché.

L’osteopatia è una pratica che punta sulla manipolazione del corpo e sull’equilibrio tra le sue funzioni: cos’è e cosa cura.

La multinazionale Monsanto è stata accusata di aver riportato dati falsi nei test di sicurezza condotti sul glifosato: nuovi risvolti.

Gli occhi rossi sono un’evenienza abbastanza frequente al mare: ecco cosa provoca il disturbo e i possibili rimedi naturali per combatterlo.

L’irritazione da sabbia è un disturbo abbastanza frequente in estate: ecco come si manifesta e quali sono i rimedi naturali dall’effetto lenitivo.

Gli integratori di vitamina B sarebbero sotto accusa secondo uno studio realizzato negli Stati Uniti, perché sarebbero correlati con un più alto rischio di sviluppare tumori ai polmoni. In particolare il pericolo sarebbe più alto con gli integratori delle vitamine B6 e B12.Studio sugli integratori di Vitamina BLo hanno scoperto gli esperti dell’Ohio State University […]

Sintomi da tenere sotto controllo per assicurarsi un corretto apporto di vitamina B6 e scongiurare spiacevoli effetti collaterali: tutte le informazioni.

Quali oli vegetali contengono vitamina E e come utilizzarla pura in aggiunta ai cosmetici per pelle del viso e del corpo: tutte le informazioni utili.

Il diossido di titanio è un composto bianco presente in creme solari e alimenti: ecco le caratteristiche e i possibili effetti sulla salute.

La vitamina C è preziosa per la salute ma dosi eccessive possono creare disturbi più o meno gravi: ecco cause e sintomi da non sottovalutare.

La Giornata mondiale del cervello quest’anno è stata dedicata al problema dell’inquinamento dell’aria e alle sue ripercussioni sulla salute dell’organo.

Gli eritrociti sono i globuli rossi, nonché le cellule più abbondanti del sangue: vediamo a quali funzioni assolvono e i loro valori ottimali.

Quali vitamine si rivelano preziose per la salute e la bellezza dei capelli in ogni stagione: ecco tutti i consigli, nonché eventuali integrazioni.

Le memoria può essere protetta e migliorata tramite alcuni consigli, rimedi naturali e stili di vita: ecco le indicazioni più utili e quotidiane.