Rimedi naturali pagina 4

Sapevi che alcuni oli essenziali possono migliorare e supportare la tua vita quotidiana? Nella lista degli oli essenziali da avere sempre a portata di mano spicca senza dubbio il Tea tree oil, seguito dall’olio essenziale di lavanda, di rosmarino e da quello di legno di cedro. Ma quali saranno gli oli adatti a te?

L’alluce valgo è una deformazione del primo dito del piede, che può essere invalidante, rendere difficile muovere il piede e anche camminare. Provoca un’infiammazione che può causare anche molto dolore. Si può intervenire chirurgicamente, ma nei casi meno gravi si possono usare trattamenti di tipo conservativo, utili a correre ai ripari e, in alcuni casi, anche a prevenire: cuscinetti, plantari, bendaggi possono essere d’aiuto in chi ne soffre.

Hai mai sentito parlare del lavaggio del fegato? Questo trattamento, a base di olio extravergine di oliva, sale di Epsom e succo di pompelmo, viene spesso promosso come la cura contro tutti i mali, da quelli che riguardano il fegato ai dolori mestruali fino alle malattie della pelle. Ma quali saranno i reali benefici e i pericoli del lavaggio epatico?

Le macchie di rossetto potrebbero sembrare difficili, o persino impossibili da rimuovere. In realtà, possiamo adottare alcuni rimedi naturali efficaci. Per togliere le macchie di rossetto con soluzioni naturali sfrutteremo il potere smacchiante del percarbonato di sodio, del sapone di Marsiglia e persino della mollica di pane.

La tisana di elicriso è un rimedio naturale dalla storia antichissima: già le nostre bisnonne e trisnonne ne conoscevano le molteplici proprietà benefiche. Questa tisana si rivela ottima per combattere tosse, raffreddore, naso chiuso e malanni di stagione, ma può prendersi cura anche della nostra pelle e migliorare la salute di fegato e reni.

Se vogliamo fare il sapone nero africano in casa, la lista ingredienti non è lunga, ma occhio al procedimento. Di fatti, non si adopera la classica soda caustica, bensì una liscivia a base di ceneri di platano o baccelli di cacao. In aggiunta troviamo il burro di karité, da solo o insieme ad olio di palma o burro di cacao, in grado di rendere questo detergente un emolliente naturale.

Sebbene si tratti di una superficie molto resistente e naturalmente brillante, anche l’acciaio merita una buona manutenzione, e sapere come pulirlo in modo naturale è davvero importante. Limone, bicarbonato, aceto e un po’ di olio di gomito: ecco quali sono gli ingredienti per pulire l’acciaio con rimedi naturali efficaci e green.

Il Tribulus terrestris è una pianta solitamente nota per i resistenti aculei dei suoi semi, spesso causa di ferite ai piedi o alle zampe degli animali, così come alla foratura di biciclette e pneumatici. Tuttavia, questa pianta è nota anche per alcune sue proprietà benefiche associate alla depurazione dell’organismo e, fatto non meno importante, al rinvigorimento della sfera sessuale maschile. Il suo utilizzo in fitoterapia è noto sin da tempi antichi.

La pranoterapia è una pratica della medicina alternativa che suscita molta curiosità e interesse. Si sentono spesso testimonianze in merito alla sua presunta efficacia, ma esattamente a cosa fa bene e cosa si cura con la pranoterapia? Questa disciplina dovrebbe aiutare a guarire condizioni come cefalee, mal di schiena, disturbi del sonno e potrebbe anche ridurre il dolore. Ma cosa ne pensa la scienza?

Con l’olio essenziale di cannella abbiamo un rimedio naturale unico che si presta a innumerevoli trattamenti. Vi sono infatti una serie di benefici derivati dal suo utilizzo per risolvere disturbi di natura fisica e mentale. Il suo aroma dolce e speziato, caro alla medicina olistica, è anche ottimo per rinfrescare l’aria di una stanza se versato nei brucia essenze o negli umidificatori.

Il rusco, conosciuto con il nome di pungitopo, è un rimedio naturale per migliorare la circolazione e combattere anche le emorroidi. Il rusco è infatti apprezzato per le proprietà diuretiche, vasoprotettrici, antinfiammatorie e flebotoniche. Per preparare i rimedi naturali, sono utilizzati gli steli più giovani ed il rizoma del pungitopo.

I geloni sono un problema molto comune in inverno, ma esisteranno dei rimedi naturali per velocizzare la guarigione o ridurre il fastidio? Contro i geloni alle mani, possiamo adottare alcuni rimedi della nonna infallibili, a base di olio di oliva, aloe vera e movimento!

A cosa serve il rimedio a base di acqua e sale? Dai benefici per i capelli a quelli per la pelle, questo mix può rivelarsi davvero utile per affrontare quasi ogni tipo di problema. Ma attenzione: acqua e sale, insieme, non sempre sono la soluzione giusta per tutti i malanni.

Il mal di testa è uno dei malesseri più comuni, ma può essere debellato con i rimedi naturali. Di metodi green contro le emicranie ce ne sono moltissimi, alcuni dei quali risultano davvero molto efficaci. Tra i migliori rimedi naturali contro il mal di testa, troviamo gli oli essenziali, i chiodi di garofano, le tisane a base di erbe o i fiori di bach.

La riflessologia plantare può davvero alleviare ansie, stress e tensioni che puntualmente turbano il nostro equilibrio interiore. Ma dove massaggiare il piede per l’ansia? Esistono alcuni punti riflessi ben precisi, che corrispondono ad aree e sistemi del corpo connessi all’ansia e allo stress. Sapere di quali punti si tratta può aiutarci ad alleviare le tensioni e ritrovare la nostra serenità.

Le acque aromatizzate fanno davvero bene alla salute? Se preparate in casa, le bevande aromatizzate con frutta, ortaggi, verdure e spezie possono rappresentare un’ottima alternativa all’acqua naturale. Se intendi acquistare le acque aromatizzate del supermercato, però, occhio alla lista degli ingredienti!

La pattumiera puzza? Non disperare: prova questi semplici metodi naturali fai da te per eliminare i cattivi odori in modo istantaneo ed economico. Tra i più efficaci, ti suggeriamo bicarbonato, agrumi, vaniglia e citronella.

Le campane tibetane sono strumenti in grado di favorire uno stato di rilassamento profondo, ma possono anche migliorare la nostra salute fisica e psicologica. Questi strumenti, in realtà, non hanno la forma di una campana, ma sono più simili a delle pregiate ciotole. Anche note con il nome inglese di Tibetan Bowls, queste particolari “campane” possono migliorare la qualità del sonno, aiutare a ridurre i livelli della pressione e generare uno stato di pace interiore.

Con l’olio essenziale di legno di sandalo abbiamo un rimedio naturale tra le mani che tratta vari disturbi. Lo si può infatti adoperare per curare l’insonnia e l’ansia, ma anche come rimedio topico antietà, contro l’herpes symplex e gli eczemi. Il suo profumo dolce e terroso lo ha reso un ingrediente celebre per lozioni e creme viso e corpo preziose, dai sentori unici e speciali.

Quali sono i migliori rimedi naturali per la concentrazione? Per aumentare la concentrazione in modo naturale non sempre sono necessari integratori e tisane. Puoi trovare il focus dentro di te, migliorando il tuo stile di vita, eliminando le distrazioni e praticando meditazione, magari in mezzo alla natura.