Benessere pagina 64
Dentifricio alla menta fatto in casa
Ecco come realizzare in casa un dentifricio da usare tutti i giorni per l’igiene della propria bocca. Argilla bianca, bicarbonato di sodio, gel di aloe vera, olio essenziale di menta: vediamo come utilizzare questi ingredienti per una pulizia dei denti naturale ed efficace.
Giorni fertili: come calcolarli per rimanere incinta
Cosa si intende per periodo fertile e come calcolare i giorni dell’ovulazione anche usando semplici metodi naturali.
Qualità dell’aria: siti per monitorarla
Monitorare la qualità dell’aria nella propria zona di residenza è molto importante per la salute: ecco quali sono i siti a cui fare riferimento.
Mani bocca piedi: rimedi naturali per alleviare i sintomi
Febbre e vescicole sono i sintomi della malattia “mani bocca piedi”: come alleviare il disturbo usando rimedi naturali e curando l’alimentazione.
Smartphone e tablet lasciano segni sul cervello dei bambini
Troppo tempo davanti a smartphone e tablet può danneggiare il cervello dei bambini e comprometterne lo sviluppo, studio USA spiega perché.
Pupille dilatate: rimedi naturali
Le pupille dilatate sono una condizione transitoria che a volte cela disturbi più gravi: come comportarsi e quali rimedi adottare per lenire il fastidio.
Corniola: usi e poteri in cristalloterapia della pietra
La corniola è una gemma dal colore rossastro o ambrato, conosciuta sin da tempi antichissimi: ecco gli usi e i poteri nella cristalloterapia.
5 usi sorprendenti del limone
Il limone, frutto profumato e intenso, può diventare all’occorrenza un vero e proprio tuttofare che ci aiuta a risolvere tanti problemi quotidiani. Lucia Cuffaro ci mostra 5 usi insoliti per la cura e pulizia della nostra casa, del nostro corpo e per insaporire in modo originale le pietanze che portiamo in tavola.
Adriano Panzironi: chi è, la dieta, le critiche
Lo stile di vita Life 120 promette longevità e salute: tutto quello che c’è da sapere sull’ideatore Adriano Panzironi, critiche comprese.
Depressione: dieta sana un aiuto naturale contro i sintomi
Da un’alimentazione sana come la Dieta Mediterranea un aiuto naturale contro i sintomi della depressione, a sostenerlo uno studio australiano.
Termiti del legno: rimedi naturali per eliminarle
Le termiti agiscono in modo simile ai tarli e possono creare gravi danni ai mobili in legno: ecco i rimedi naturali per eliminarle in modo efficace.
Detersivi con scarti alimentari: ecco come realizzarli
Lotta allo spreco alimentare: ecco come autoprodurre in casa dei detersivi 100% naturali con i consigli di Lucia Cuffaro, un modo facile ed ecologico di pulire senza inquinare.
Obesità: aspettativa di vita ridotta di 10 anni
Giornata nazionale ADI contro l’obesità, firmata una Carta dei diritti e dei doveri: perché è importante contrastare il sempre più diffuso aumento di peso.
Sigaretta elettronica: +22,5% rischio di tumori ai polmoni
Sigaretta elettronica e tumori ai polmoni, uno studio statunitense collega le e-cig a un incremento sensibile nel rischio cancro.
Glifosato provoca tumore al seno anche a basse concentrazioni
Anche a basse concentrazioni il glifosato può innescare la crescita di tumori al seno, è sufficiente l’abbinamento con un altro fattore di rischio.
Alimenti cotti e crudi: gli effetti sulla flora intestinale
Consumare cibi crudi o cotti può produrre marcate alterazioni nella flora batterica intestinale, a confermarlo uno studio condotto dalla UCSF e da Harvard.
Assenzio (pianta): coltivazione e usi
L’Artemisia absinthium, comunemente nota come assenzio, è una pianta del genere Artemisia: ecco come coltivarla e gli usi principali.
Sigarette elettroniche: aromi provocano infiammazione vie respiratorie
Sigarette elettroniche con liquidi aromatizzate le più dannose per le vie respiratorie secondo uno studio australiano: gli aromi ritenuti ad alto rischio.
Esercizi per le dorsali da fare in casa
I migliori esercizi per rafforzare i muscoli dorsali che è possibile eseguire facilmente anche tra le mura domestiche e senza attrezzature specifiche.
10 esercizi posturali da fare a casa per un allenamento completo
Da una postura corretta derivano numerosi benefici: ecco gli esercizi più efficaci per migliorarla dedicati a collo, spalle e schiena.
