Benessere pagina 28

Il tè verde matcha, o anche the matcha, è una delle bevande orientali più amate in Occidente. Le proprietà salutistiche lo rendono un amico del benessere.

I semi di pompelmo sono un alimento ricco di benefici per la salute, ottimi per curare i più svariati malanni. Un rimedio naturale per molti disturbi.

Le preziose bacche di aronia sono un rimedio naturale per contrastare molti problemi di salute. Ma vediamo come si assume e quali disturbi può trattare.

La melatonina non serve solo per migliorare il sonno, ma può aiutare in tante altre condizioni. Le proprietà e gli effetti collaterali da non trascurare.

Il cardo mariano è una pianta officinale utile per depurare il fegato e favorire la diuresi. Le proprietà e gli effetti collaterali del rimedio naturale.

La valina è un amminoacido essenziale utile per la sintesi delle proteine e il buon funzionamento muscolare. Ma capiamo proprietà e in quali cibi trovarla.

Il botulino è una tossina che può generare intossicazioni alimentari anche fatali. Ma capiamo origini, sintomi, cibi a rischio e cure per il trattamento.

Gli antidolorifici naturali sono utili per la gestione del dolore senza utilizzo di farmaci. Dallo zenzero al partenio, fiori e piante per il benessere.

La lisina è un aminoacido essenziale, che aiuta il nostro organismo nello svolgimento di molte funzioni. Ma capiamo meglio a cosa serve e dove si trova.

Il ghassoul, o rassoul, è l’argilla ricca di benefici usata dalle donne marocchine come elisir di bellezza. Le sue proprietà e come applicarla sulla pelle.

L’alga laminaria è un rimedio detox e drenante, ma scopri gli altri benefici per la tua salute. Guarda come assumere l’alga laminaria e quando evitarla.

Per eliminare le cicatrici da acne con i rimedi naturali, si possono tentare diversi metodi cari alle nonne. Dal succo di limone all’aloe, ecco i migliori.

Le alghe azzurre sono note per il loro alto contenuto proteico e per la loro grande quantità di minerali. Ma capiamo quali sono e le loro caratteristiche.

L’acerola, il frutto della Malpighia, è originario del Sudamerica: i frutti sono simili alla ciliegia e sono ricchi di vitamina C e altri antiossidanti.

La cera d’api è presente nella nostra quotidianità, sotto forma di candele o come ingrediente dei cosmetici. Ma vediamo le risposte alle domande comuni.

A cosa serve la clorella, dai benefici per il cuore a quelli per gli sportivi, tutti i benefici di questa piccola alga. Ma anche le sue controindicazioni.

È possibile alleviare l’acidità di stomaco con i rimedi naturali, a partire dalle sue cause scatenanti. In questa guida i rimedi utili per contrastarla.

Le proprietà dell’olio di borragine, rimedio naturale utilizzato spesso per la cura di piccoli e grandi disturbi. Un valido alleato per la nostra salute.

Il cibo spazzatura, junk food, è un concentrato di grassi e zuccheri dalle conseguenze molto nocive sulla nostra salute. Tutto quello che dovresti sapere.

Quali sono i benefici della carnitina, aminoacido noto. Dagli effetti sulle performance atletiche a quelli sul peso, come e quando assumere un integratore.