Benessere pagina 15

La menta è una pianta dalle innumerevoli proprietà benefiche per la salute e il benessere. Questa erba aromatica può essere un prezioso alleato nella routine quotidiana e nell’affrontare disturbi comuni in modo naturale: può essere utilizzata ad esempio come rimedio naturale per migliorare la digestione, per alleviare disturbi respiratori, per prendersi cura della pelle e dei capelli e ridurre lo stress.

Come smacchiare il materasso senza dover ricorrere alla lavanderia o a prodotti chimici costosi e spesso poco efficaci? Usando gli ingredienti che hai già in dispensa, come bicarbonato, limone, vapore, aceto, e una buona dose di olio di gomito, potrai pulire anche il materasso più sporco senza spendere un soldo.

Gli integratori per capelli sono prodotti alimentari in grado di fornire al corpo nutrienti specifici che possono contribuire alla salute e alla bellezza della chioma. Sono disponibili in commercio in diverse forme, e possono contenere una vasta gamma di ingredienti attivi, come vitamine, minerali, aminoacidi, acidi grassi essenziali, erbe e altri nutrienti. Dallo zinco agli Omega 3 e 6, dal germe di grano al miglio, dalla biotina alla cheratina, andiamo alla scoperta dei più efficaci.

Esistono alcuni ingredienti facili da reperire che puoi utilizzare per proteggere la pelle del viso dai raggi ultravioletti. Utilizzando lozioni e preparati naturali, basati su oli o aloe vera, sarà davvero semplice avere sempre una pelle perfetta ed evitare i rischi del sole.

La puzza di sudore sulle magliette è un problema comune e fastidioso. Per risolverlo, è possibile utilizzare alcuni rimedi naturali, come il bicarbonato, il limone, il sale o l’aceto. Esistono anche alcune buone abitudini da mettere in pratica: tra queste, ad esempio, è importante sottolineare che le magliette maleodoranti andrebbero lavate subito.

La lampada di sale funziona anche spenta o è necessario accenderla per poterne godere gli effetti benefici? Secondo chi ne sostiene le proprietà terapeutiche, la lampada di sale deve essere accesa per poter funzionare correttamente. Ma quali sono i reali benefici di questo oggetto?

La dermatite da acqua di mare è una problematica piuttosto fastidiosa, caratterizzata da prurito e rossore. Per attenuare questi sintomi naturalmente, è possibile affidarsi alla camomilla, alla calendula o all’aloe vera.

La puntura di tafano può essere particolarmente fastidiosa: questa si riconosce perché comporta rossore, prurito, bruciore e un gonfiore duro e doloroso al tatto. Per mitigare il fastidio, possiamo utilizzare ghiaccio, calendula o aloe vera.

Le formiche con le ali non sono pericolose per l’uomo, ma possono diventare molto fastidiose: esistono diversi rimedi naturali per tenerle lontane da casa propria, tra cui il miele, la cannella o il limone.

Durante le giornate di caldo torrido, la tentazione di acquistare un costoso condizionatore può essere forte. Tuttavia, esistono modi più naturali ed economici per rinfrescare la propria casa.

Le cicale sono molto rumorose e possono apportare notevoli danni a piante e giardini: esistono diversi rimedi per allontanarle naturalmente, come i collant oppure gli oli essenziali.

Il cuscino con noccioli di ciliegia può essere realizzato tranquillamente a casa. Una volta raccolti i noccioli, è importante pulirli e sterilizzarli, per poi inserirli in una federa e realizzare così il cuscino. Questo rimedio naturale, di origini antiche, si utilizza per combattere il mal di schiena e altre tipologie di dolori ed infiammazioni.

Perché l’ossido di zinco fa bene alla pelle? E a cosa serve esattamente? Questo composto inorganico esercita svariate proprietà benefiche e curative, e viene impiegato nella preparazione di creme, cosmetici e altri prodotti per la cura del corpo.

Cosa fare quando si sente un corpo estraneo nell’occhio? Esistono dei rimedi naturali in grado di lenire il fastidio? La risposta è si. Se hai la sensazione di avere sabbia, polvere, un ciglio o altri corpi estranei nell’occhio, non sottovalutare il problema. Esamina l’occhio, parla con il tuo oculista di fiducia ed eventualmente adotta dei rimedi naturali efficaci, come impacchi umidi o gocce oculari idratanti.

La mancanza di sonno, le allergie e anche la genetica sono alla base delle occhiaie, che oscurano lo sguardo. Ma non sono le uniche cause di questo problema, a cui talvolta si associano le classiche borse sotto gli occhi. Se vogliamo sgonfiare le occhiaie e ridurre ombre scure e ritenzione idrica perioculare, ci possiamo affidare senza timori a rimedi naturali efficacissimi.

Il dolore alla mano può avere molte cause in quanto è composta da ossa, legamenti, tendini, muscoli e nervi. Di fatti, ogni parte delle mani può essere soggetta a lesioni o infiammazioni, che portano a dolore e difficoltà di movimento. Una volta stabilita la causa del problema, si può tuttavia agire in modo mirato e affidarsi, se il medico concorda, anche a ottimi rimedi naturali.

Non solo i tennisti sperimentano l’epicondilite, un problema di infiammazione ai tendini del gomito. Un ripetersi regolare di alcuni movimenti del braccio può favorire questo disturbo, che porta dolore e fatica nel compiere anche semplici azioni. Ma con alcuni rimedi naturali, se il medico non è contrario, si possono avere ottimi risultati che favoriscono la mobilità e il benessere.

La spina calcaneare è un disturbo molto comune, soprattutto negli uomini e nelle donne in età avanzata. Sebbene non sempre causi particolari sintomi, in alcuni casi i pazienti possono avvertire un dolore pungente e molto intenso. Ma esistono dei rimedi naturali per alleviare questo disturbo? Fortunatamente si: impacchi con ghiaccio, applicazione di pomate e calzature specifiche possono migliorare la vita di chi soffre di spina calcaneare.

Il tiglio è una pianta che già nell’antico Egitto aveva un posto speciale nei giardini a fini medicinali. Le proprietà dei fiori, come anche delle sue foglie e della corteccia, sono molte, tra cui quelle sedative e antinfluenzali. In Germania e in Svizzera, le tisane a base di fiori di tiglio sono da sempre adoperate per stimolare la sudorazione e abbassare la febbre, anche nei bambini.

Vespe e calabroni sono insetti particolarmente diffusi durante il periodo estivo. Ma come allontanarli, senza far loro del male? Esistono dei rimedi naturali piuttosto efficaci, come il caffè, l’alloro o gli oli essenziali.