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Canapa: proprietà e utilizzi della Cannabis
Tutte le proprietà e gli utilizzi della Canapa, una pianta versatile e apprezzata fin dall’antichità.
Torcicollo: 5 esercizi di stretching
In caso di torcicollo alcuni esercizi possono aiutare a ridurre il problema favorendo una sua più rapida risoluzione.
Sigarette elettroniche: dannose per la salute secondo l’OMS
L’Organizzazione Mondiale della Sanità boccia le sigarette elettroniche e chiede il divieto di “svapo” nei luoghi pubblici e per i minorenni.
Cefalea: rimedi naturali
La cefalea è un disturbo dalle diverse possibili manifestazioni. Quali sono e come intervenire con i rimedi naturali.
Stress da ufficio open space: consigli utili
L’ufficio in open space è sempre più frequentemente fonte di stress: ecco alcuni consigli pratici e naturali per affrontare la giornata con sguardo diverso.
Esercizi per il mal di schiena: i 5 migliori
Consigli di blando esercizio e dolce stretching per alleviare alcuni dei sintomi del mal di schiena, un disturbo molto comune e diffuso fra donne e uomini.
Sali: proprietà benefiche per la cura del corpo
Dal sale rosa Himlayano, al blu di Persia, passano per il Fior di Camargue e il sale giapponese Aguni: le proprietà benefiche dei sali per la bellezza e la cura del corpo.
Aromi naturali per la casa: Incenso, Palo Santo e Carta d’Eritrea
Incenso, Palo Santo e Carta Aromatica d’Eritrea, usare essenze naturali per profumare e purificare la casa.
Acqua di rose fai da te: ricetta
Due procedimenti per realizzare in casa l’acqua di rose, davvero naturale, per cucinare e per farsi belle.
Maschera facciale rassodante
La pelle del viso si può rassodare con una veloce maschera facciale. La maschera è a base di olio di jojoba, l’albume di un uovo e della polvere di argilla bianca per uso cosmetico.
Catrame: come toglierlo da piedi e vestiti
Sulle spiagge si trova spesso il catrame, che macchia piedi e vestiti. I rimedi naturali per toglierlo sono diversi: dall’olio d’oliva, al ghiaccio, passando per burro e bicarbonato.
Pelle bianca anche in estate: rimedi naturali
Consigli per non mantenere la pelle candida anche in estate, evitando di abbronzarsi.
Macerato d’ortica: un fertilizzante e antiparassitario naturale
L’ortica è usata in cucina, in medicina e nella cura del corpo. Il macerato d’ortica si utilizza anche come antiparassitario e fertilizzante naturale: come prepararlo e usarlo in giardino.
Rimedi naturali per avere piedi morbidi
Per avere piedi morbidi si può ricorrere ai rimedi naturali, al fine di fornire alla pelle dei piedi più vitamina E e acidi grassi, in particolare attraverso l’olio di mandorla. I piedi non posseggono ghiandole sebacee, per cui sono soggetti alla secchezza, un fenomeno assai antiestetico e fastidioso per la pelle.
Distorsione caviglia: gli esercizi per la riabilitazione
Distorsione alla caviglia, gli esercizi per la riabilitazione si dividono in 3 fasi: la propriocettiva, il recupero forze e la rieducazione al movimento.
Dolori mestruali: gli esercizi per alleviarli
I dolori mestruali si possono alleviare con i giusti esercizi per rilassare i muscoli della pancia: stretching, yoga e pilates sono 3 tecniche adatte.
Mettersi a dieta rende tristi e depressi
Dieta e dimagrimento possono portare benefici per il corpo, ma attenzione a possibili stati depressivi secondo uno studio britannico.
Cytotoxic Test: attendibilità e prezzo
Il Cytotoxic Test è un’analisi sul sangue per accertare la presenza di un’intolleranza alimentare, a seconda della risposta dei globuli bianchi al cibo.
Zanzariere da elementi di riciclo
Realizzare delle zanzariere sfruttando degli elementi di riciclo: le istruzioni per una soluzione fissa da finestra e una, invece, con apertura magnetica.
Cisti poplitea (cisti di Baker): esercizi per la fisioterapia
Le cisti di Baker sono noduli di liquido sinoviale che si formano dietro il ginocchio: alcuni esercizi di fisioterapia che aiutano il riassorbimento.
