Benessere pagina 10

L’acido ialuronico è usato per ringiovanire la pelle e contrastare le rughe. Si tratta di un alleato unico per la bellezza, che può essere utilizzato sia mediante crema che siero.

Il succo di cipolla può prevenire la caduta dei capelli, evitare la comparsa di primi capelli bianchi e renderli più forti e lucenti: ma questo rimedio sarà davvero efficace? E come si estrae il succo da una cipolla?

Una carenza di vitamina D può influire sulla forza dei capelli, accelerandone i processi di caduta. Per evitare che questo accada, è importante assumere la vitamina mediante una corretta alimentazione ed assicurare al nostro corpo un’esposizione solare di almeno 10 minuti al giorno. Tra i rimedi naturali per combattere la caduta dei capelli, troviamo gli impacchi di ortica e gli oli ricchi di vitamina E.

La Vitamina D è una delle più importanti per il benessere del nostro organismo. Detta anche vitamina del sole, è fondamentale per la salute delle ossa, della pelle e dei capelli. Le fonti di vitamina D sono due, quella alimentare e l’esposizione ai raggi solari. In caso di carenza, è bene correre ai ripari.

I fiori di Bach indicano un numero preciso di fiori, utilizzati nell’ambito della floriterapia, che agiscono sugli atteggiamenti mentali che ci causano disagio emotivo e psicologico. Sono il frutto degli studi del dottor Bach, omeopata inglese, basati su una visione olistica dell’organismo.

Soffrire di prurito al cuoio capelluto è un problema molto comune, ma esistono dei rimedi della nonna in grado di alleviare il fastidio. Fra i più efficaci rientrano senz’altro l’olio di oliva e l’aloe vera, ma anche il massaggio e persino la meditazione possono aiutarti a ridurre il prurito.

Sapevi che esistono dei metodi per pulire e disinfettare i cuscini in modo naturale, senza utilizzare saponi aggressivi che puzzano “di chimico”? Con bicarbonato di sodio, vapore e tanti ingredienti naturali puoi avere cuscini profumati e puliti ogni giorno.

La caduta dei capelli è un problema autunnale che, tuttavia, potrebbe verificarsi anche durante altre stagioni dell’anno. I capelli possono cadere per vari motivi, dallo stress alla cattiva alimentazione. Per prevenire e risolvere questo problema, possiamo ricorrere ad alcuni rimedi naturali, come verdure, tè verde, aloe vera o massaggi al cuoio capelluto.

Per ritornare in forma e riperdere i chili persi prima delle vacanze, è importante ritornare ad allenarsi. Ma in che modo? Di certo, è meglio non esagerare sin da subito: dopo un periodo di riposo, è facile correre il rischio di infortuni. Ma quali consigli seguire? Lo abbiamo chiesto ad un medico dello sport. Ecco cosa ci ha suggerito.

La vitamina K è un prezioso alleato naturale per la salute dell’uomo. Si tratta di una vitamina liposolubile, rilasciata dal corpo nel momento in cui diventa necessaria. Questa vitamina si accumula nel fegato ed ha un ruolo importante nella coagulazione del sangue; in più, assicura la funzionalità delle proteine che formano e mantengono in salute le ossa.

Con la tisana di alloro e limone si possono ridurre i disturbi a livello digestivo in modo semplice e veloce. Ma ci si chiede se questo rimedio della nonna sia anche utile per dimagrire e affinare la figura. Di sicuro gli effetti indiretti ci sono, in quanto una buona digestione favorisce anche una pancia piatta, ma cerchiamo di capire quanto e come influisce questo infuso sul peso.

Per pulire i polmoni dal fumo, è innanzitutto fondamentale smettere di fumare. Ci sono poi alcuni rimedi naturali che possono aiutare, in particolare cibi e tisane detossificanti. In più, vengono in soccorso anche delle buone abitudini, come quella di passeggiare e fare attività fisica all’aria aperta.

La muffa è un problema che a volte favorisce la presenza di acari, di cui questi piccoli esseri si cibano. Ma se vogliamo risolvere il problema degli acari della muffa, come immaginiamo, è da questa che dobbiamo iniziare, per eliminare la prima fonte di sostentamento. Ci sono ottimi rimedi naturali a cui possiamo affidarci, efficienti e sicuri, in grado di aiutarci in modo ottimale.

Esistono dei rimedi naturali contro il salnitro sui muri? Quello che chiamiamo comunemente “muffa bianca”, in realtà è un nitrato di potassio che si forma a causa dell’umidità . Riuscire ad eliminare il problema è molto importante per salvaguardare la struttura dell’edificio, ma esisteranno dei rimedi naturali in grado di rimuovere il salnitro?

Hai mai sentito parlare dell’eucalipto del sidro? Questo membro della famiglia delle Myrtaceae è un albero sempreverde ornamentale dalle suggestive foglie grigio-verdi, in grado di abbellire parchi e giardini. La pianta, però, potrebbe migliorare anche la nostra salute, ma in che modo?

I piccioni sono uccelli attratti dal cibo che noi umani spesso lasciamo nelle zone esterne delle nostre case. Ma a volte si rifugiano anche nelle soffitte e sotto le tettoie per ripararsi da pioggia e freddo, se la stagione non lascia tregua. Un metodo di cui spesso si parla per allontanare questi volatili è il sale grosso, ma non tutti sono d’accordo sulla reale efficacia del rimedio.

Il punteruolo del grano, Sitophilus granarius, è un insetto che tende a cibarsi del cereale immagazzinato. Ma con alcuni rimedi naturali si possono anticipare le infestazioni, o anche eliminare questo ospite indesiderato. Lo si può infatti tenere lontano da cucina e dispensa con metodi sicuri per la salute umana, che invece risultano sgraditi a questo vorace genere di coleottero.

Sbiancare i denti naturalmente, anche a casa, è possibile. Vi sono alcuni rimedi naturali molto efficaci, soprattutto per le fastidiose macchie gialle. Tra i migliori, ci sono gli agrumi, la salvia, il carbone vegetale, il bicarbonato e l’olio di oliva.

A cosa servono le bucce di psillio? Ingrediente utilissimo nella panificazione e nella preparazione di delizie senza glutine, lo psillio rappresenta anche un ottimo alleato per la salute, un rimedio contro diarrea e stitichezza e un amico per il benessere intestinale. Ma quali saranno tutti i benefici delle bucce di psillio?

Per pulire efficacemente i taglieri e le stoviglie in legno, rimuovendo la patina d’unto e gli odori persistenti, è possibile utilizzare alcuni composti naturali. Questi rimedi, come sale, limone e bicarbonato, sono estremamente economici e di certo sono quasi sempre presenti nelle case di tutti.