La pulizia dei filtri del condizionatore è fondamentale, dal momento che proprio in quella zona si concentrano polvere e sporco. I filtri puliti non solo rendono l’aria fresca più salubre, ma garantiscono anche il corretto funzionamento dell’elettrodomestico.
L’orienteering è una disciplina sportiva ancora poco nota, ma si tratta di uno sport a tutti gli effetti. Quest’attività consiste nell’utilizzare le proprie capacità di orientamento e problem solving per raggiungere determinati punti segnalati in una mappa. Ma in che modo l’orienteering può migliorare la nostra vita?
I PFAS sono delle sostanze chimiche impermeabilizzanti, diffuse in moltissimi strumenti di uso quotidiano. Di recente si è scoperta la loro pericolosità.
Raffrescare l’auto priva di condizionatore è molto importante per i viaggi estivi: ecco come fare approfittando di 10 comodi consigli.
Il PFOA, o acido perfluoroottanoico, è un composto chimico utilizzato nella produzione di vari prodotti di consumo, in primis, i rivestimenti antiaderenti di pentole e padelle ed i tessuti impermeabili. Può contaminare l’acqua, il suolo e l’aria, e comportare rischi per la salute umana – grazie anche alla capacità che ha di permanere a lungo dopo il rilascio – dovuti alla correlazione esistente tra tale sostanza e il cancro nell’uomo.
Fare sport senza inquinare l’ambiente è un atto di amore per il nostro pianeta e per la natura che ci accoglie, ma quali sono gli sport più sostenibili? dalla corsa al plogging, passando per l’orienteering, ecco come allenarsi per costruire un futuro più verde.
Per la prima volta sono state individuate delle microplastiche nelle placche delle arterie umane, merito di uno studio italiano pubblicato sulla rivista “The New England Journal of Medicine” e coordinato dal Prof. Giuseppe Paolisso dell’Università della Campania “Luigi Vanvitelli” e Presidente del CIV dell’IRCCS INRCA, in collaborazione tra Harvard Medical School di Boston, IRCSS Multimedica Milano, Università Politecnica delle Marche (UnivPM), Sapienza e Salerno, e IRCSS INRCA di Ancona
L’aumento dell’utilizzo della plastica non sempre adeguatamente riciclata sta avendo un forte impatto sulla salute dei mari, dando origine alla cosiddetta Plastisfera, un ecosistema artificiale nato dalla plastica, una serie di microrganismi in grado di proliferare sui rifiuti che galleggiano nel mare. Ma quali sono le conseguenze di questo “nuovo” ecosistema?
Sapete cosa sono le zoonosi? Sono le malattie trasmesse dagli animali all’uomo (le antropozoonosi) e viceversa dall’uomo agli animali (le zooantroponosi). Ce ne sono tantissime, impossibile elencarle tutte. Qui faremo una breve panoramica su quelle più importanti e frequenti
Gli esercizi aerobici e anaerobici si differenziano in base al modo con cui viene prodotta l’energia utile per permettere al corpo di muoversi e allenarsi. Nel primo caso si usa l’ossigeno, in esercizi e pratiche che durano a lungo e si basano su durata e resistenza, come la corsa, la camminata, il nuoto, il ciclismo. Nel secondo caso, invece, si ricorre all’acido lattico, per sforzi che possono essere molto intensi ma che, per forza, hanno una breve durata.
Sono tanti gli oli essenziali antirughe che funzionano e che sono efficaci, per una pelle del viso visibilmente più giovane, tonificata, morbida, rimpolpata. Oltre agli oli essenziali di argan, di rosa mosqueta, di mandorle, solo per citare i più potenti, dobbiamo anche prestare attenzione all’alimentazione, mangiando alimenti ricchi di vitamine C ed E e bevendo molta acqua. Utili anche massaggi e tecniche come lo yoga facciale per ritrovare la giovinezza della pelle.
Se vuoi migliorare la tua forma fisica ed essere più felice, il ballo è lo sport che fa per te. La danza regala benefici fisici e psicologici straordinari: migliora la salute del cuore e l’umore, fa bene alla schiena e rafforza il tuo corpo. Non conta quanto sei bravo/a a ballare, quel che conta è divertirsi a suon di musica!
Come colorare i capelli di rosso, castano o biondo in modo naturale? E come camuffare i capelli bianchi fai da te? Dalla barbabietola al caffè, passando per il cacao, la camomilla e lo zafferano, gli ingredienti per tingere i capelli in modo naturale sono centinaia. Noi abbiamo selezionato i più efficaci e facili da utilizzare.
L’acqua di rose è un rimedio naturale antichissimo che si può usare per prendersi cura della pelle del viso e di tutto il corpo, così come dei capelli o come acqua profumata per il corpo e per i capelli. Si può anche realizzare in casa, facendo bollire i petali di determinati tipi di rose, di cui raccoglieremo non solo l’infuso, ma anche l’estratto prelevato a vapore. Utile per le rughe, per l’acne, per le couperose, per idratare la pelle.
La ginnastica dolce è uno sport adatto a tutti e a tutte le età. Questa forma di esercizio fisico si basa sull’esecuzione di movimenti graduali e dolci, volti a rinforzare i muscoli e migliorare la salute psico-fisica, senza però stressare le articolazioni.
La vitamina E, anche detta tocoferolo, riveste un ruolo essenziale per il nostro organismo. Questa vitamina liposolubile migliora e protegge la salute del cuore e quella della pelle, esercita effetti antinfiammatori e anticoagulanti. Puoi trovare la vitamina E in un gran numero di alimenti, per cui solo di rado di rende necessaria un’integrazione.
