Alimentazione
Festa di compleanno, quali ricette preparare?
Le ricette per il compleanno di un adulto devono essere ben diverse da quelle per la festa di un bimbo: per una cena tra persone grandi, occorrono piatti gustosi, anche elaborati, e del buon vino.Se si è abituati a preparare ricette per i compleanni dei più piccoli, si deve essere consapevoli che, per un adulto, la solita pizza, le patatine o piatti semplici […]
Alimentazione
Ricette della dieta Dukan per il menu della seconda fase
Proseguire la dieta Dukan: consigli e ricette per la seconda fase, detta crociera, e continuare a perdere peso.
Alimentazione
Ricette per colazioni light ad alto contenuto di fibre
Siete lla ricerca di ricette per colazioni light ricche di fibre? Tra le ricette per la colazione, ve ne sono alcune che aiutano a dimagrire: mangiare al mattino i cibi giusti permette di mettere in moto il metabolismo e di perdere peso più velocemente.La colazione deve saziare in modo adeguato: a metà mattina non si deve rischiare di sentire quel classico buco allo stomaco […]
Salute
Dieta dimagrante primaverile per perdere 3 chili facilmente
La dieta dimagrante primaverile per perdere 3 chili in pochi giorni è a base di germogli e frutta e verdura di stagione. Con l’arrivo della primavera è bene stimolare il metabolismo e cominciare a eliminare un po’ di grasso dal corpo.Ideale sarebbe seguire questa dieta per almeno quindici giorni, tuttavia anche una settimana o meno è un tempo necessario […]
Salute
Dieta dimagrante proteica: come farla
Alimentazione proteica senza danneggiare l’organismo: consigli utili per una dieta di sole proteine per dimagrire.
Salute
Dieta dimagrante, gli alimenti brucia-grassi
Nella dieta dimagrante dovrebbero essere inseriti alcuni alimenti che, meglio di altri, possono aiutare a bruciare i grassi. Il concetto “brucia-grassi”, tuttavia, non è vero in toto. Come ha avuto modo di spiegare il dottor Luca Piretta, nutrizionista, non esistono, in realtà, alimenti che bruciano i grassi, ma esistono comportamenti e modelli alimentari che favoriscono il consumo degli stessi.Proprio per […]
Salute
Dieta di Noemi: 4 Kg in una settimana
La dieta ipocalorica di Noemi permette di perdere 4 chili in poco tempo: come farla per una settimana, consigli per celiaci.
