Salute
Cos’è la criosauna, benefici, controindicazioni
La terapia del freddo promette di ottenere benefici per il corpo e la mente: come funziona la criosauna in quali casi è sconsigliata.
Rimedi naturali
Autunno: 11 rimedi naturali per i malanni di stagione
Come difendersi dai primi malanni stagionali usando semplici rimedi naturali: ecco le soluzioni più efficaci per l’autunno.
Alimentazione
Waffle vegani: ricetta
Come preparare in casa ottimi waffles vegani senza uova e burro: gli ingredienti, la procedura e tutte le possibili varianti da fare in casa.
Alimentazione
Come usare la farina di soia
Gluten free e digeribile, la farina di soia è protagonista di una ricca varietà di preparazioni: ecco consigli e indicazioni per piatti dolci e salati.
Alimentazione
I 15 migliori cibi per il cervello
Per mantenere sano e attivo il cervello anche l’alimentazione svolge un ruolo primario: ecco i cibi che tengono lontane malattie e invecchiamento.
Consumi
Orto: le verdure che crescono all’ombra
Anche un giardino poco soleggiato può far crescere verdure gustose e saporite: ecco tutte le coltivazioni che beneficiano dell’ombra.
Salute
Cimici e malattia di Chagas: sintomi e trattamento
Come si manifesta la malattia infettiva di Chagas e quali cure è necessario garantire in caso di contagio: ecco tutto quello che c’è da sapere.
Consumi
Odori dallo scarico del lavandino: rimedi naturali
Dal limone al sale, dal bicarbonato alle foglie di tè: questi e altri rimedi fai da te per igienizzare e deodorare gli scarichi del bagno e della cucina.
Consumi
Siepe di ligustro, come si realizza e potatura
Il ligustro in siepe è ideale per coprire e decorare giardini e vialetti: ecco come coltivarlo, potarlo e curarlo al meglio tutto l’anno.
Consumi
Photinia: siepe, potatura e innaffiamento
Come favorire lo sviluppo armonico della photinia in siepe: consigli per la potatura, l’apporto di acqua e la protezione da parassiti e malattie.
Rimedi naturali
5 creme doposole naturali per le scottature
Come lenire la pelle arrossata usando creme e lozioni a base di ingredienti naturali: le migliori ricette per ottimi doposole fai da te.
Consumi
Phalaenopsis: cura, innaffiatura, potatura
Come prendersi cura delle orchidee Phalaenopsis: tutti i consigli per curarle, potarle e proteggerle dalle malattie, anche in vaso.
Consumi
Fiori estivi da vaso: scelta e coltivazione
Quali fiori da vaso sopportano bene le temperature calde: ecco una selezione di piante ideali per decorare giardino o balcone in estate.
Dieta
Dieta per definizione donne: esempi e menu
Come impostare e portare avanti con successo la dieta per ottenere una definizione muscolare ottimale: consigli ed esempi per le donne.
Alimentazione
Dieta priva di scorie: cosa mangiare e benefici
A cosa serve e su quali principi si basa la dieta priva di scorie spesso prescritta in vista di esami diagnostici o interventi: ecco cibi ammessi e vietati.
Salute
Vitamina B6: effetti collaterali
Sintomi da tenere sotto controllo per assicurarsi un corretto apporto di vitamina B6 e scongiurare spiacevoli effetti collaterali: tutte le informazioni.
Rimedi naturali
Oli a base di vitamina E: benefici per la pelle e uso
Quali oli vegetali contengono vitamina E e come utilizzarla pura in aggiunta ai cosmetici per pelle del viso e del corpo: tutte le informazioni utili.
Alimentazione
10 ricette per estrattore, dimagranti e detox
Dimagrire e depurarsi sfruttando le potenzialità di frutta e verdura spremute a freddo: ecco le migliori ricette per preparare bevande e vellutate.
Alimentazione
Dieta Social: cos’è, costo, efficacia
Potenziare le chance di perdere peso condividendo percorso alimentare e obiettivi con altre persone: come funziona la Dieta Social, vantaggi e limiti.
Mangiare sano
Eccesso di vitamina C: sintomi e conseguenze ipervitaminosi
La vitamina C è preziosa per la salute ma dosi eccessive possono creare disturbi più o meno gravi: ecco cause e sintomi da non sottovalutare.
