Alimentazione
Dieta depurativa per il colon: menu completo
Cosa mangiare e cosa evitare per disintossicare e depurare il colon in modo efficace: ecco la dieta da seguire per tre giorni e altri consigli alimentari.
Mangiare sano
Diverticolite: dieta, menu, cibi consigliati
Per chi soffre di infiammazione ai diverticoli la dieta è fondamentale: ecco i cibi da consumare e le abitudini che fanno ritrovare il benessere.
Alimentazione
Melanzane al forno impanate: ricetta e calorie
Ecco un contorno light e digeribile facile da preparare in poco tempo: la ricetta e le calorie delle melanzane impanate al forno, con e senza uovo.
Fitness
Addominali: esercizi sicuri per la schiena
Il timore di causare danni alla schiena non deve frenare il desiderio di conquistare addominali scolpiti: ecco gli esercizi privi di rischi.
Alimentazione
Ricetta della crema di caffè senza panna
La versione light della crema di caffè preparata senza panna: la ricetta e i consigli per preparare un dessert freddo originale e leggero.
Alimentazione
Bubble tea: cos’è e come si prepara
Bastano tè, tapioca, latte e sciroppo per ottenere un delizioso snack drink: ecco come si prepara il bubble tea e il segreto per gustarlo al meglio.
Alimentazione
Riso al radicchio, ricetta vegetariana
Ingredienti e passaggi per preparare un ottimo riso al radicchio, ortaggio prelibato e saporito: ricetta completa e consigli per personalizzare il piatto.
Rimedi naturali
Infiammazione del tendine: sintomi e rimedi
Come si manifestano le infiammazioni ai tendini e come alleviare il dolore anche usando rimedi naturali efficaci: tutte le informazioni utili.
Alimentazione
Torta di Halloween: ricette e decorazioni
Idee originali per mettere in tavola una gustosa torta di Halloween di sicuro effetto: ecco ricette e proposte per decorazioni facili e creative.
Consumi
Trucco per Halloween: 7 idee semplici
Per realizzare un trucco sorprendente per Halloween non occorrono particolari abilità: ecco sette idee facili da realizzare anche usando prodotti naturali.
Rimedi naturali
Gastroenterite: sintomi, contagio e cura
La gastroenterite dura pochi giorni ma può essere debilitante: come si manifesta, quali accortezze evitano il contagio e quali rimedi alleviano i sintomi.
Alimentazione
Fette biscottate: ingredienti, ricetta e calorie
A base di farina bianca o integrale, le fette biscottate sono il prodotto da forno più consumato per la prima colazione: ecco apporto calorico e ricetta.
Alimentazione
Dieta chetogenica: la miglior frutta da mangiare
La frutta non è bandita dalla dieta chetogenica ma non sono ammesse tutte le qualità: ecco quali consumare tenendo d’occhio l’indice glicemico e le calorie.
Alimentazione
Mozzarella di bufala: caratteristiche e calorie
La mozzarella di bufala è un latticino fresco molto apprezzato: ecco tutte le sue caratteristiche nutrizionali, nonché l’apporto in termini di calorie.
Rimedi naturali
Giramenti di testa improvvisi: cause e cosa fare
Cosa si nasconde dietro un giramento di testa repentino e cosa fare per alleviare il disturbo: consigli utili e rimedi naturali.
Salute
Dolore ai testicoli: cause e complicanze
Cosa può nascondersi dietro il dolore ai testicoli, dalla semplice infiammazione transitoria a patologie più gravi: ecco tutto quello che c’è da sapere.
Alimentazione
Pomodori secchi: calorie, proprietà e benefici
Dagli antiossidanti alla provitamina A: tutte le qualità benefiche dei pomodori secchi, alimento ipocalorico, versatile e amico della salute.
Salute
Perdite marroni (spotting): cause possibili
Cosa si nasconde dietro le perdite ematiche marroni tra un ciclo mestruale e l’altro: ecco tutte le possibili cause dello spotting.
Mangiare sano
Come depurare il fegato velocemente
Come aiutare il fegato a eliminare le tossine in modo naturale: ecco i migliori rimedi e le abitudini utili per proteggere la salute epatica.
Salute
Criosauna: prezzi, modelli, come funziona
Sempre più persone si sottopongono alla criosauna per ritrovare salute e benessere personale: ecco come funziona e quanto costa la terapia del freddo.
