Sostenibilità
Certificazione LEED: cos’è e come si ottiene
La certificazione LEED è un attestato di sostenibilità degli edifici, uno strumento che permette di certificare che un’abitazione, un edificio commerciale, un ufficio o qualsiasi altro tipo di struttura è effettivamente “green” ed eco-friendly. Ma come ottenere questa certificazione, e quanto costa?
Piante
Caprifoglio giapponese: usi e proprietà curative
Il caprifoglio giapponese è una pianta ornamentale molto apprezzata, ma sapevi che questo arbusto rampicante vanta proprietà e usi che interessano anche la salute umana? La pianta, nota con il nome botanico di “Lonicera japonica”, esercita effetti antivirali, antibatterici e antiossidanti. Il caprifoglio è dunque usato per combattere malanni di stagione, migliorare la salute intestinale e proteggere la pelle. Ma quali saranno gli usi più comuni di questa pianta?
Piante
Rinvaso orchidee: quando farlo e in che modo
Rinvasare un’orchidea ti sembra un’operazione lunga e complicata? In realtà, basta conoscere le regole principali, sapere quale terriccio scegliere, qual è il vaso migliore per l’orchidea e, naturalmente, bisognerà individuare il periodo migliore per procedere al rinvaso, ovvero quello che segue la fase di fioritura.
Piante
Viole cornute: caratteristiche, coltivazione e cura
Le viole cornute sono delle piantine basse e molto decorative, caratterizzate da colori vivaci e da un delicato profumo. Questo membro della famiglia delle “violacee” presenta foglie ovali e verdi, ed è incredibilmente facile da coltivare, sia in vaso che in piena terra.
Piante
Quali sono le piante sempreverdi
Le piante sempreverdi sono arbusti, alberi, erbe aromatiche o fiori che non perdono le foglie, neanche quando fa freddo o in caso di caldo estremo. Le piante sempreverdi cambiano il proprio fogliame in modo lento e graduale, quindi appaiono sempre folte e rigogliose. Tra le più famose, troviamo il pino, l’abete, il ginepro, la mimosa, la bouganville, la salvia, il basilico ed il rosmarino.
Riciclo
Come riutilizzare la cenere del camino o dei pellet
La cenere del camino o del pellet è spesso considerata un prodotto di scarto da gettare direttamente nell’immondizia, ma in realtà questa polvere grigia può rivelarsi molto utile in casa e in giardino. E dunque, come riutilizzare la cenere del camino o dei pellet? Puoi trasformare la cenere in un fertilizzante per il giardino, in un deodorante catturaodori, un antiparassitario e molto altro.
Auto
Come risparmiare benzina: 15 consigli
La benzina ha un costo elevato e chi usa la macchina spesso risente dei rincari del carburante. Ma è possibile risparmiare, seguendo alcuni suggerimenti semplici ma efficaci: è meglio evitare frenate brusche ad esempio, o guidare con i finestrini chiusi.
Rimedi naturali
Alito cattivo: cause e rimedi naturali per trattarlo
L’alito cattivo è un problema comune, che può essere causato da cattiva alimentazione, scorretta igiene orale, malattie. Ma si può curare in modo naturale, grazie ad alcune erbe rinfrescanti e adottando delle buone abitudini.
Rimedi naturali
Artemisia: proprietà e controindicazioni
L’artemisia comune è una pianta dalle proprietà straordinarie, ma quali saranno le controindicazioni e gli effetti collaterali da conoscere? Anche nota con il nome di “assenzio selvatico”, questa pianta può migliorare la salute in molti modi, regolarizza il ciclo mestruale e riduce i sintomi della menopausa, migliora la digestione e abbassa la pressione sanguigna.
Alimenti
Radicchio: proprietà nutrizionali e benefici
Il radicchio è un ortaggio spesso sottovalutato, che si dovrebbe mangiare ogni giorno soprattutto se si è a dieta. Si tratta di un vero e proprio toccasana per la salute: tra le sue innumerevoli proprietà, è in grado di apportare benefici a fegato, cuore e digestione. In più, ha un naturale effetto depurativo.
Rimedi naturali
Escolzia: proprietà e controindicazioni del rimedio
L’escolzia è uno dei più efficaci rimedi naturali per combattere insonnia e ansia. Noto da molto tempo, il papavero della California è molto apprezzato perché favorisce il buon sonno e tratta disturbi come l’ansia e dolori di varia natura.
Pulizia
Come pulire il box doccia in modo naturale
Pulire il box doccia in modo naturale ed ecologico è possibile, e possiamo farlo in modo semplice e senza stress. Per pulire la doccia dal calcare, sbarazzarsi della muffa e pulire il piatto doccia in modo green, possiamo affidarci a rimedi come bicarbonato di sodio, acido citrico, tea tree oil e un semplice spazzolino.
Rimedi naturali
Come si usa l’aceto di mele in dermatologia
L’aceto di mele è considerato un rimedio naturale multitasking anche in dermatologia. Ma quali saranno gli effettivi benefici di questo comune ingrediente da cucina? Secondo la tradizione popolare, l’aceto potrebbe migliorare la salute della pelle, attenuare le rughe, far sparire macchie e acne e riequilibrare la pelle grassa. Tuttavia, non ci sono molte prove a conferma di tali effetti.
Rimedi naturali
Saponaria: proprietà ed usi
La Saponaria è una pianta nota per le sue proprietà detergenti, curative e medicinali. Oltre che per lavare i vestiti e rinforzare i capelli, la pianta viene impiegata anche per combattere le affezioni ai bronchi, la stitichezza e altre condizioni.
Rimedi naturali
Olio di perilla: cos’è, a cosa serve, controindicazioni
L’olio di perilla è un prodotto dalle mille proprietà benefiche. Questo liquido dal profumo intenso viene estratto dalla spremitura dei semi della pianta “Perilla frutescens”, un’erbacea che fa parte della stessa famiglia del basilico, nota anche con il nome di “shiso”. Sebbene si tratti di un rimedio sicuro per migliorare la salute del cuore e rinforzare le ossa, prima di assumere l’olio di perilla è bene conoscerne tutte le proprietà e le possibili controindicazioni.
Fai da te
Come fare la lisciva di cenere in casa
La lisciva di cenere è da sempre considerata un detergente multiuso, un ottimo sgrassatore e un grande alleato per il bucato, ma sai come farla in casa? La preparazione della lisciva di cenere è più semplice di quanto sembri: serviranno solo della cenere di legna e acqua.
Pulizia
Come pulire le fughe delle piastrelle in modo naturale
Pulire le fughe tra le piastrelle è un compito noioso, lungo e dispendioso? Non necessariamente. In realtà, esistono dei rimedi veloci ed eco-friendly per semplificare le pulizie di casa. Per pulire le fughe tra le piastrelle in modo naturale, ad esempio, ti basterà armarti di acqua calda, uno spazzolino, bicarbonato e olio di gomito.
Rimedi naturali
Boldo: proprietà e usi della pianta
Il boldo, o Peumus boldus, è una pianta ricca di proprietà benefiche per la salute, ma sai quali sono gli usi più comuni e apprezzati? Questa pianta sempreverde è amica del fegato e dei reni, migliora la digestione e può persino favorire il rilassamento e il buon sonno. Ma attenzione, il Boldo ha anche delle controindicazioni che bisogna conoscere.
Eco-turismo
Parco dei Mostri di Bomarzo: storia e tutte le info per visitarlo
Il Parco dei Mostri di Bomarzo è un vero tesoro custodito nel cuore dell’Italia, un giardino incantevole e inquietante, nato per volere del Principe Pier Francesco Orsini e per mano dell’architetto e artista Pirro Ligorio. In questo luogo, mostri, sirene, sfingi, orchi e animali giganti e misteriosi ti attendono.
Dieta
Dieta low carb: cos’è e menù settimanale
Una dieta low carb equilibrata, che preveda una moderata riduzione del consumo di carboidrati, dovrebbe essere quanto più varia e ricca possibile. La dieta potrà comprendere alimenti come pesce, pollame, carne, verdure non amidacee, frutta secca e latticini, ma non solo. Vediamo in cosa consiste la dieta low carb e come seguirla.
