Salute
Vitamina A: a cosa fa bene e come assumerla
La vitamina A è importante per proteggere la nostra vista, ma questa non è la sola funzione. Scopri a cosa serve e come assumerla.
Alimenti
Seitan: cos’è, valori nutrizionali e cosa sapere sul muscolo di grano
Il seitan è un ingrediente molto apprezzato da chi segue una dieta vegana o vegetariana: scopri quali sono le proprietà nutrizionali e come cucinarlo.
Piante
Aneto: come coltivarlo e 7 idee sfiziose per usarlo in cucina
Come coltivare l’aneto? E come usarlo nelle tue ricette preferite? Scopri le mille virtù di questa pianta dal profumo irresistibile.
Alimenti
Quali sono i benefici delle arachidi, quante mangiarne al giorno e quando è necessario evitarle
Le arachidi sono uno snack sano? E quanti grammi mangiarne al giorno? Ecco cosa devi sapere su questo legume.
Piante
Quali sono le piante aromatiche perenni resistenti al freddo?
Le piante aromatiche perenni resistenti al freddo completano il tuo orto in balcone: scopri quali sono. Ma anche come curarle al meglio.
Piante
Il prezzemolo è tossico? Virtù e ombre di questa erba
I benefici del prezzemolo, le curiosità su questa pianta e gli utilizzi nel corso dei secoli: scopri cosa non sapevi su questa piantare.
Piante
Come avere un basilico rigoglioso? I trucchi per coltivarlo in vaso
Come avere un basilico rigoglioso? Con questi semplici trucchi. Scopri come coltivare il basilico e come usarlo per migliorare il tuo benessere
Piante
Chinotto: le 5 curiosità sulla pianta che forse non conosci
Il chinotto è un agrume tipico del Mediterraneo. Fa bene alla salute? Scopri quali sono i benefici e le curiosità su una delle piante più famose al mondo
Alimenti
Cumino: proprietà della spezia e utilizzo in cucina
Il cumino è una spezia usata sin dai tempi antichi, ma non tutti sanno come impiegarla in cucina. Scopri proprietà e come usarla per insaporire i piatti.
Alimenti
La coltivazione dell’aglio e come assumerlo per stare in salute
Parliamo dell’aglio, dai benefici di questa pianta alle sue caratteristiche. Fino al modo migliore per coltivare questa aromatica in casa.
Alimentazione
Dieta Vegetariana
La dieta vegetariana consiste nell’eliminazione di tutti i prodotti diretti di origine animale, quali carne, pesce e molluschi. Ma al contempo consente l’assunzione dei derivati come il latte, uova e formaggi. Questo tipo di scelta alimentare, assecondata in alta percentuale, sottolinea come un numero sempre più crescente di persone si orienti verso un’alimentazione più sana, pulita ed equilibrata. Molte […]
