Serena Vasta

Serena Vasta

Serena è una copywriter amante delle parole, della buona cucina e del benessere in ogni sua forma. Condivide le sue idee e i suoi consigli nei suoi articoli dove ama trasmettere le sue conoscenze, specialmente in campo culinario, perché la salute passa anche per la tavola.

Come riciclare bottiglie di plastica in modo creativo
Riciclo

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Ci sono moltissime soluzioni di riciclo creativo per dare alle bottiglie di plastica nuove forme originali. Ve ne suggeriamo alcune in questo articolo.

Quali sono i migliori antidepressivi naturali
Rimedi naturali

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I migliori antidepressivi naturali, dall’iperico ai rimedi omeopatici più validi: ecco i 10 rimedi green per combattere la depressione limitando i farmaci.

Qual è l’antinfiammatorio naturale più efficace
Rimedi naturali

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Ci sono ottimi antinfiammatori naturali che possono aiutarci a curare molti problemi di salute. Ma vediamo la lista dei migliori da avere sempre in casa.

Pompelmo: 10 cose che devi sapere
Alimenti

Pompelmo: 10 cose che devi sapere

Il pompelmo è un agrume molto conosciuto e apprezzato, che vanta proprietà benefiche per la salute. Ma vediamo quali sono e 10 curiosità su questo frutto.

Argento colloidale: proprietà e controindicazioni
Rimedi naturali

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L’argento colloidale è un composto liquido che vanta molte proprietà benefiche per la salute umana. Ma capiamo come si utilizza e le sue controindicazioni.

Alga fucus: proprietà, utilizzi e controindicazioni
Rimedi naturali

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Il fucus è un’alga usata per le proprietà dimagranti ed energizzanti, oltre che come integratore vegetale di calcio e iodio. Ecco i benefici che apporta.

10 ricette salate con albumi light: per gli sportivi
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Gli albumi sono grandi protagonisti di molte ricette salate ideali per l’alimentazione degli sportivi: ma vediamo 10 modi per usarli contenendo i grassi.

Asparagi selvatici: come riconoscerli, raccoglierli e prepararli
Alimenti

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Come si cucinano gli asparagi selvatici e quali sono le proprietà benefiche. Ecco tutto quello che ancora forse non sapevi su questo ortaggio primaverile.

Ginseng: proprietà curative e controindicazioni
Rimedi naturali

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Il ginseng è una radice, considerata una panacea contro tutti i mali. Scopri quali sono i benefici della pianta e come usarla per migliorare la tua salute.

Glicerina: cos’è, proprietà, usi
Rimedi naturali

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La glicerina è un ingrediente molto usato in cosmetica, ma anche nelle faccende domestiche, oltre che in cucina e nell’industria alimentare come additivo.

Acido citrico: usi, proprietà e controindicazioni
Casa

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In ambito domestico si può usare l’acido citrico per trattamento e pulizia di moltissime superfici. Ma vediamo come si adopera e a cosa fare attenzione.

Processionaria: pericoli, rischi e come riconoscerla
Salute

Processionaria: pericoli, rischi e come riconoscerla

Come riconoscere e come allontanare la processionaria, insetto pericoloso per animali e umani. Ecco i rimedi migliori per fronteggiarla.

Lampascioni: cosa sono e come usarli in cucina
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Lampascioni: cosa sono e come usarli in cucina

I lampascioni, o cipolle canine, sono la parte edibile di una pianta selvatica. Ecco quali sono le loro proprietà, le migliori ricette e come servirli.

Aumento bollette: come fronteggiare ed evitare la stangata
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I rincari e gli aumenti delle bollette sono una delle grandi preoccupazioni degli italiani. Ecco spiegate le cause e cosa fare per limitare gli esborsi.

Carbone vegetale: proprietà, benefici ed usi
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Il carbone vegetale è un rimedio naturale antico per contrastare il gonfiore addominale, aiutando a digerire. Ecco cosa dobbiamo sapere prima di assumerlo.

Pappa reale: proprietà, controindicazioni e usi
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La pappa reale è usata da secoli come ricostituente e per rafforzare le difese immunitarie del nostro fisico: ecco quello che dobbiamo sapere sul rimedio.

Graminacee: quali sono e cosa fare in caso di allergia
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Le graminacee sono una famiglia di piante caratterizzate dalla presenza di spighe e sono anche dette Poaceae. Ecco elenco e consigli in caso di allergia.

Mango (frutto): proprietà e controindicazioni
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Il mango è un frutto ricco di proprietà benefiche. Ma vediamo quali sono le sue caratteristiche e come utilizzarlo per un dissetante e fresco sorbetto.

Orzo: proprietà e valori nutrizionali
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Le proprietà dell’orzo, un cereale completo utilizzato sin da tempi antichi. Dona energia e vanta doti benefiche per l’apparato intestinale e la salute.

Acqua di riso per capelli e non solo: tutti i benefici
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L’acqua di riso è un rimedio naturale utile per la bellezza: ecco come usarla per ravvivare capelli, unghie e pelle dai segni del tempo.