Roberta Favazzo

Roberta Favazzo

Vivo in Sicilia ma con il trolley sempre a portata di mano. Scrivo da 13 anni di benessere, alimentazione e food per siti web e testate nazionali online. Da sempre sono appassionata di nutrizione, dieta sana, cibi e ricette healthy, nonché di rimedi naturali. Di recente mi sono avvicinata al mondo dello yoga ed alla ricerca dell’equilibrio interiore, temi che ho ampiamente approfondito. Il mio obiettivo è quello di condividere le mie conoscenze ed offrire informazioni chiare e verificate che rispondano alle domande e sedino i dubbi più comuni. Il tutto, senza troppi giri di parole.

Latte di soia: proprietà, benefici e controindicazioni
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Latte di soia: proprietà, benefici e controindicazioni

Tutto quello che c’è da sapere sul latte di soia tra: proprietà e benefici ma anche le controindicazioni che lo rendono un alimento piuttosto discusso.

Latte di noci: proprietà, benefici e controindicazioni
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Il latte di noci è una bevanda vegetale adatta a celiaci, vegani e intolleranti al lattosio. Ma scopriamo le proprietà, i benefici e le controindicazioni.

Latte di cocco: proprietà, benefici e controindicazioni
Mangiare sano

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Il latte di cocco è una bevanda che si ricava dalla polpa dell’omonimo frutto. Ecco proprietà nutrizionali, calorie, controindicazioni e la sua ricetta.

Latte di riso: proprietà, benefici e controindicazioni
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Latte di riso: proprietà, benefici e controindicazioni

Il latte di riso è indicato per molte persone. Ecco proprietà, benefici e le controindicazioni che caratterizzano tale bevanda a prova di intolleranza.

Latte di mandorla: proprietà, benefici e controindicazioni
Mangiare sano

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Tutto quello che c’è da sapere sul latte di mandorla. Proprietà, benefici, controindicazioni della bevanda e la ricetta per farlo in casa senza zucchero.

Fragole: calorie e uso del falso frutto a dieta
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Se ti piacciono le fragole e vuoi sapere le calorie, ecco i dettagli. Scopri i valori nutrizionali e come mangiarle anche durante una dieta ipocalorica.

Olio di avocado: proprietà, benefici e come usarlo per viso, corpo e capelli
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L’olio di avocado è un prodotto totalmente naturale e super efficace. Ecco le sue proprietà, come farlo in casa e come usarlo su viso, corpo e capelli.

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Riso Gallo è tra i primi ad aver attuato l’agricoltura sostenibile in Italia. Ecco perché l’azienda può vantare un riso che sostiene ambiente e persone.

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Le calorie dell’avocado ed i suoi importantissimi valori nutrizionali. Ecco come inserirlo nella propria alimentazione e come mangiarlo se si è a dieta.

Pianta di avocado: come coltivarla partendo dal seme
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Coltivare un avocado a partire dal seme può essere divertente, anche se non sempre ripaga con i frutti. Ecco consigli e segreti per far crescere la pianta.

A cosa abbinare l’avocado? 9 ricette per esaltarne gusto e proprietà
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L’avocado è un ingrediente jolly in cucina: le ricette dolci e salate più sfiziose e gli abbinamenti capaci di esaltarne il gusto nel migliore dei modi.

Avocado toast: la ricetta originale e 5 varianti super gustose
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La ricetta dell’avocado toast e 5 varianti irresistibili arricchite da ingredienti sfiziosi per la colazione o la merenda. Anche light per chi è a dieta.

Quinoa: cos’è, valori nutrizionali, proprietà e benefici
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Alla scoperta della quinoa, uno pseudocereale molto amato da vegetariani e vegani, ma non solo. Ecco valori nutrizionali, proprietà, benefici e utilizzi.

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Affascinanti come pochi, i bonsai sono densi di significato. Ecco i tipi più popolari e come prendersene cura tra annaffiature, esposizione e potature.

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Tutto quello che c’è da sapere sulla giada, dal colore alle caratteristiche. Ma anche proprietà e prezzo della pietra preziosa famosa in cristalloterapia.

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Perché la farina Manitoba è tanto speciale? Ecco cosa sapere tra valori nutrizionali, proprietà e usi in cucina nelle ricette dolci e salate di successo.

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Il ferro è un elemento prezioso per la nostra salute. Ecco proprietà del minerale, a cosa serve nell’organismo umano e cosa fare in caso di carenza.