Alimenti
Teff: proprietà, indice glicemico e controindicazioni
Il teff è un cereale senza glutine adatto ai celiaci, caratterizzato anche da un basso indice glicemico. Ecco le proprietà e le poche controindicazioni.
Piante
Achillea: proprietà e coltivazione
L’Achillea Millefolium è una pianta europea famosa per le sue proprietà benefiche per la salute. Ecco quali sono e come coltivare l’arbusto in giardino.
Alimenti
Farina di semi di lino: benefici e controindicazioni
La farina di semi di lino è un alimento versatile, ricco di benefici ma non privo di controindicazioni. Ecco come impiegarlo nell’alimentazione quotidiana.
Rimedi naturali
Olio essenziale di cedro: proprietà e usi
È un antitarme naturale e un ottimo rimedio per i dolori articolari, lo stress ed i capelli. Ecco le proprietà e gli usi dell’olio essenziale di cedro.
Rimedi naturali
Olio essenziale di bergamotto: proprietà e usi
Le numerose e sorprendenti proprietà dell’olio essenziale di bergamotto e gli usi in campo medico, cosmetico ed aromaterapico. Ecco tutte le sue proprietà.
Rimedi naturali
Olio essenziale di menta: proprietà e usi
Le proprietà e gli usi dell’olio essenziale di menta, come farlo in casa e come usarlo. Sia nel campo della salute, della cosmesi e dell’aromaterapia.
Rimedi naturali
Olio essenziale di arancio: proprietà e usi
L’olio essenziale di arancio si caratterizza per tantissime proprietà e benefici. Ecco tutti gli usi di questo rimedio naturale e le sue controindicazioni.
Rimedi naturali
Ansiolitici naturali: i 12 più efficaci
Gli ansiolitici naturali più funzionali sono molti. Ecco tutti i rimedi contro l’ansia che vengono dalla natura, come erbe officinali o oli essenziali.
Rimedi naturali
Percarbonato di sodio: cos’è e utilizzi
Il percarbonato di sodio è una sostanza naturale smacchiante, igienizzante e amica dell’ambiente. Ma vediamo i suoi utilizzi e dove reperirlo facilmente.
Rimedi naturali
Olio essenziale di eucalipto: proprietà e usi
Gli usi dell’olio essenziale di eucalipto, rimedio naturale famoso. Ecco le proprietà dell’olio e come non incorrere nei possibili effetti collaterali.
Ricette
Come riciclare le uova di Pasqua avanzate
Le uova di Pasqua avanzate possono essere riciclate per evitare sprechi. Ecco le ricette da non perdere e le idee più indicate per consumare la cioccolata.
Rimedi naturali
Pilosella: proprietà curative e controindicazioni
Alla scoperta dei grandi benefici della pilosella. Dalle proprietà curative fino alle controindicazioni della pianta che aiuta a combattere la cellulite.
Rimedi naturali
Guaranà: proprietà curative e controindicazioni
Il guaranà viene considerato un elisir di lunga vita sin dai tempi più antichi, grazie alle sue proprietà benefiche. Ma cosa sapere prima di assumerlo?
Rimedi naturali
Tiglio: proprietà curative e controindicazioni
Il tiglio è un albero dalle sorprendenti proprietà, concentrate soprattutto nelle foglie e nei fiori. Ecco i benefici della pianta e quali malesseri cura.
Dieta
Digiuno intermittente: come funziona ed esempi dieta
Il digiuno intermittente è un regime alimentare che alterna digiuno e cibo. Ecco come funziona, quanti tipi di dieta esistono e quanti chili si perdono.
Alimenti
Carote: proprietà, benefici, valori nutrizionali
Le carote sono le radici della pianta Daucus carota. Ma vediamone i valori nutrizionali e come utilizzarle al meglio in cucina, anche per le centrifughe.
Piante
Dracena: gli effetti positivi del tronchetto della felicità
Il significato, le caratteristiche e consigli su come curare il tronchetto della felicità. Esposizione, annaffiature, potatura e malattie della dracena.
Alimenti
Miglio: proprietà, benefici e usi
Quali sono le proprietà del miglio, quali i benefici, i valori nutrizionali e gli usi in cucina e nella cosmesi grazie alle sue note qualità salutistiche.
Ricette
Insalata di farro: 11 idee che piaceranno a tutti
L’insalata di farro è una valida alternativa a quella di riso. Le ricette più sfiziose per gustarla calda o fredda con tonno, pollo, verdure e non solo.
Ricette
Come cucinare il farro: ricette e modalità
Il farro è un cereale apprezzato per i suoi benefici e i valori nutrizionali. Ecco alcune ricette per portarlo in tavola e le eventuali controindicazioni.
