Roberta Favazzo

Roberta Favazzo

Vivo in Sicilia ma con il trolley sempre a portata di mano. Scrivo da 13 anni di benessere, alimentazione e food per siti web e testate nazionali online. Da sempre sono appassionata di nutrizione, dieta sana, cibi e ricette healthy, nonché di rimedi naturali. Di recente mi sono avvicinata al mondo dello yoga ed alla ricerca dell’equilibrio interiore, temi che ho ampiamente approfondito. Il mio obiettivo è quello di condividere le mie conoscenze ed offrire informazioni chiare e verificate che rispondano alle domande e sedino i dubbi più comuni. Il tutto, senza troppi giri di parole.

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Se ti stai chiedendo se i semi di anguria siano commestibili, leggi tutto quello che dovresti sapere in merito. Dalle proprietà alle controindicazioni.

Sambuco: le 10 proprietà benefiche che forse non conosci
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Il sambuco è ricco di proprietà benefiche per la salute, tra cui 10 che forse non tutti conoscono. Ma vediamo quali sono e come usare i fiori o le bacche.

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La macedonia di frutta è una preparazione sana ed appagante con il suo gusto fresco ed i suoi colori accesi. Ecco i consigli su come farla con 6 ricette.

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I ghiaccioli sono un must dell’estate e farli in casa assicura di gustare un dolce sano, poco calorico, rinfrescante e goloso. Ecco 11 ricette facili.

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Come leggere e capire i simboli del lavaggio. La guida completa con immagini e significati di candeggio, stiratura, ed asciugatura per non correre rischi.

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La dieta ipokaliemica è un regime alimentare pensato per chi soffre di potassio alto nel sangue. Ma vediamo quali sono i cibi da evitare e quelli adatti.

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Lo sciroppo d’agave è un dolcificante naturale che vale la pena approfondire: calorie, indice glicemico e uso a dieta di tale sostituto dello zucchero.

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La ritenzione idrica è un disturbo che crea non pochi disagi. Ecco le cause che ne stanno all’origine ed i rimedi naturali per trattarla efficacemente.

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Il caglio è un additivo che suscita curiosità relative al suo uso ed alla sua estrazione: vediamo i tipi disponibili in commercio e le caratteristiche.

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Il sapone di Marsiglia è un prodotto di pulizia ecologico ed economico dalle mille proprietà. Ma vediamo a cosa serve e come adoperarlo nel modo corretto.

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Se siete affascinati dalla Dionaea muscipula, la nota pianta carnivora, scoprite come coltivare la pianta. Il costo di acquisto è basso, le cure semplici.

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