Roberta Favazzo

Roberta Favazzo

Vivo in Sicilia ma con il trolley sempre a portata di mano. Scrivo da 13 anni di benessere, alimentazione e food per siti web e testate nazionali online. Da sempre sono appassionata di nutrizione, dieta sana, cibi e ricette healthy, nonché di rimedi naturali. Di recente mi sono avvicinata al mondo dello yoga ed alla ricerca dell’equilibrio interiore, temi che ho ampiamente approfondito. Il mio obiettivo è quello di condividere le mie conoscenze ed offrire informazioni chiare e verificate che rispondano alle domande e sedino i dubbi più comuni. Il tutto, senza troppi giri di parole.

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I peli incarniti sono un problema che affligge molti. Ma quali sono le cause e quali i rimedi naturali per eliminarli senza conseguenze ed in poco tempo?

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Che cos’è l’omocisteina e a cosa serve questo aminoacido: ma anche i valori di riferimento ottimali per non correre rischi per la salute cardiovascolare.

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I benefici del miele di acacia e le domande più note su questo dolcificante. Le proprietà e le controindicazioni di un alimento conosciuto e rinomato.

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Il cioccolato fondente, nonostante ricco di calorie, apporta benefici non indifferenti. Le regole per consumarlo a dieta e i suoi effetti sulla salute.

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Il ghassoul, o rassoul, è l’argilla ricca di benefici usata dalle donne marocchine come elisir di bellezza. Le sue proprietà e come applicarla sulla pelle.

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Le ricette del sorbetto senza zucchero da provare in estate per rinfrescarsi dall’afa e concedersi un dolce poco calorico. Vi suggeriamo 6 sorbetti buoni.

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I dolcificanti naturali rappresentano un’ottima alternativa allo zucchero bianco, il cosiddetto saccarosio. Quali sono e come sceglierli caso per caso.

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La fenilalanina è un amminoacido essenziale utile alla nostra salute. Ma vediamo in quali alimenti si trova, a cosa serve, integratori e controindicazioni.

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Tutto sulla carenza di magnesio, cause, cure e rimedi per prevenire spiacevoli conseguenze per la salute. Ma anche quale alimentazione e dieta seguire.

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Che cosa fa l’acido cloridrico, dove si può trovare e quali sono i potenziali rischi ad esso legati: tutto quello che c’è da sapere su questa sostanza.