Gli esercizi anticellulite sono un workout studiato per migliorare la pelle a buccia d’arancia e tonificarci. Ma quali sono i migliori e come integrarli nella routine quotidiana? Lo vediamo in questo articolo, con i suggerimenti per migliorare forma e salute.
Cosa mangiare in primavera? Qual è l’alimentazione corretta che dobbiamo portare sulla nostra tavola ogni giorno per stare meglio e vivere bene? Non sempre sappiamo cosa mangiare in ogni stagione, non solo per rimanere in forma, ma anche per proteggere la salute di corpo e mente.Sono tanti i dubbi che affollano la nostra mente e […]
L’astaxantina è considerata un potente antiossidante, utile a ridurre lo stress ossidativo e l’azione dei radicali liberi. Ma in quali cibi si trova e quando è suggerito di integrarla attraverso un supplemento? E, inoltre, non dimentichiamoci anche dei possibili effetti collaterali.
La grindelia è una pianta della famiglia delle Asteraceae. Si riconosce per il suo bel fiore giallo vistoso ed è nota per le sue proprietà, utilizzate già dagli Indiani della California, terra originaria della pianta. Furono i Gesuiti a importarla in Europa. Attenzione, oltre a tanti benefici, non mancano anche delle controindicazioni da conoscere.
Il 22 marzo si celebra la Giornata mondiale dell’acqua. Il World Water Day è stato istituito dalle Nazioni Unite nel 1992, all’interno delle linee guida dell’Agenda 21, nata dopo la Conferenza sul clima di Rio de Janeiro, in Brasile. Ogni anno c’è un nuovo tema dedicato a un argomento che dovrebbe stare a cuore a tutti. Perché l’acqua è un bene prezioso che non solo non va sprecato, ma va anche tutelato e preservato.
Il miele di eucalipto è un prodotto ricercato e pregiato, fonte di tante proprietà. Si usa contro la tosse e le malattie dell’apparato respiratorio, come ad esempio il raffreddore, ma anche in caso di influenza. Inoltre, è ricco di antiossidanti, in particolare flavonoidi, sostanze preziose per la nostra salute e il nostro benessere. Il suo sapore è molto intenso: è un rimedio naturale ricco di benefici, ma che può avere anche delle controindicazioni da conoscere.
Il sorbitolo è uno dei più famosi dolcificanti, che possiamo usare in alternativa allo zucchero, comunemente utilizzato in cucina per dare alle nostre ricette un gusto più dolce. Il sorbitolo è un alcol a sei atomi di carbonio e appartiene alla categoria dei polioli. Il suo potere dolcificante è circa il 60% del saccarosio. Lo troviamo nelle alghe rosse, nelle bacche e in frutti come mele, pere, susine, ciliegie e sorbe. Da queste ultime prende il nome.
Tutto sulla digestione lenta, dalle cause alle cattive abitudini a tavola ai problemi di salute. Così come i rimedi naturali della nonna che funzionano.
I consigli pratici e le indicazioni utili per coltivare i crisantemi. Fiori coloratissimi e utili per abbellire il giardino dalla fine dell’estate in poi.
Il primo ottobre è la Giornata mondiale vegetariana e la scelta di questa data non è casuale. Ma capiamo meglio perché si celebra e alcune info alimentari.
I fiocchi nascita fai da te si possono realizzare in tanti modi diversi. Vi suggeriamo alcune idee originali per celebrare questo evento così speciale.
Le proprietà dell’olio di borragine, rimedio naturale utilizzato spesso per la cura di piccoli e grandi disturbi. Un valido alleato per la nostra salute.
Storia, proprietà, benefici, usi e controindicazioni del mirtillo, una pianta che può essere utilizzata in tanti modi differenti. In questo post, le info.
Il significato dei fiori, dalle classiche rose fino a gerbere e narcisi. Da scegliere non solo nelle occasioni romantiche, ma anche per amicizia e stima.
Il burro di cacao è una sostanza spesso usata in cosmetica, ma è utile anche in cucina: vediamo tutti i suoi utilizzi e i suoi benefici.
L’olio essenziale di timo, un rimedio naturale che può risultare molto valido per il tuo benessere. Ecco benefici, proprietà, utilizzi e controindicazioni.
La spesa del mese di maggio è ricca di frutta e verdura primaverili per fare il pieno di vitamine e minerali. Ecco cosa mettere nel carrello e in tavola.
L’11 aprile si celebra la Giornata internazionale del mare: storia, iniziative e importanza. In questo articolo, quello che devi sapere sulla ricorrenza.
Quali sono la frutta e la verdura di stagione nel mese di aprile? Ecco tutto quello che devi sapere per mangiare bene e sano.
Cos’è l’Ora della Terra 2022, chi ha inventato l’Earth Hour e come fare per poter partecipare all’iniziativa e agli eventi previsti. Ecco le informazioni.
