Mirangela Cappello

Sono Mirangela Cappello, mi occupo di web content editing dal 2007, quando l'informazione online era agli inizi e la SEO ancora un mondo inesplorato. Faccio parte della famiglia Blogo Triboo dal 2012 e qui mi sono sempre occupata di tematiche femminili, salute, benessere, moda e design, con una particolare attenzione per l'aspetto del bio, del cruelty free, della sostenibilità e dell'etica green. Ho un amore e profondo rispetto per gli animali: sono gattara da generazioni, ma risento anche del fascino dei cani, specie quelle meraviglie degli esemplari da pastore, di cui sono stata "mamma umana" per anni. Sono vegetariana dal 2001 ed ho abbracciato uno stile di vita principalmente vegano dal 2015. Ho una laurea in Scienze Politiche, anche se c'è chi dice che la vera predisposizione sia verso le scienze polemiche. Ma è certamente colpa della pignoleria tipica delle donne Virgo con gli occhiali, altrimenti non si spiega...

Rimedi naturali

Le 7 proprietà dell’elicriso e come usare il suo prezioso olio

Non solo l’olio di elicriso è un toccasana per molti problemi di pelle, ma anche la pianta ha una vasta e documentata storia di usi in campo medicinale. Sia per la cute, sia per la salute è infatti suggerito di adoperare questo rimedio in molti casi. Ma senza dimenticare che i pistilli dei suoi fiori sono anche un ottimo ingrediente in cucina.

Rimedi naturali

Scutellaria: 10 proprietà e controindicazioni del rimedio

La Scutellaria baicalensis e quella lateriflora sono due specie di piante della famiglia delle Lamiaceae, cui sono riconosciute proprietà medicinali. Da ansia e depressione, fino a benefici depurativi e cura dei capelli, sono molti gli ambiti in cui i rimedi a base di questi arbusti vengono adoperati. Ma non dimentichiamo anche che, oltre alle proprietà benefiche, ci sono controindicazioni.

Cultura & Società

Ora legale 2023: quando scatta e le news sull’abolizione in Italia

Tra pochi giorni l’ora legale 2023 ci porterà al canonico spostamento in avanti delle lancette dei nostri orologi. Per il momento sappiamo anche quando tornerà l’ora solare, visto che le news su possibili abolizioni del cambio non fanno pensare a pareri univoci. E anzi, non c’è unanimità anche sugli effetti per la salute dell’uno o dell’altro orario.

Pulizia

Come pulire la lavatrice con rimedi naturali e fai da te

La lavatrice è un elettrodomestico indispensabile in casa, ma è necessario pulirla in maniera regolare, in modo da mantenerla sempre igienizzata. Ma come eliminare tracce di sporcizia e cattivi aromi dal cestello in modo naturale? Ci si può affidare ad alcuni rimedi ottimi che lavano via ogni residuo di sporco, odori e muffa.

Rimedi naturali

I 6 benefici dell’agnocasto e gli effetti collaterali da conoscere

L’agnocasto è un rimedio naturale famoso sin dai tempi antichi per il trattamento di alcuni disturbi femminili. La pianta, le cui bacche sono adoperate in fitoterapia, appartiene alla famiglia delle Verbenaceae. Ad oggi, integratori a base di agnocasto, anche detto falso pepe o pepe del monaco, sono impiegate per trattare cicli irregolari e ridurre i sintomi della menopausa.

Rimedi naturali

Tisana per abbassare la glicemia: ingredienti e come farla

Le tisane per abbassare la glicemia sono rimedi naturali a base di erbe, radici e spezie che hanno potere ipoglicemizzante e aiutano il controllo nei pazienti diabetici. Il Ginseng e la Gymnema sono tra i protagonisti degli infusi più efficaci per ridurre i picchi glicemici. Ma non dimentichiamoci la cannella, una spezia profumata che può ridurre la glicemia naturalmente.

Alimenti

Isomalto: 10 domande e risposte su questo dolcificante

Tra i polioli, l’isomalto ha un posto di onore, in quanto non è solo un edulcorante light ma è anche un prodotto speciale nella pasticceria. Con poche calorie e facilmente lavorabile, è anche molto presente nei prodotti classici dell’industria dolciaria. Da caramelle per la tosse a succhi di frutta, il dolcificante è infatti spesso visibile nella lista ingredienti degli alimenti confezionati.

Rimedi naturali

Olmaria: 6 proprietà e controindicazioni del rimedio

La spirea ulmaria, o Olmaria, è una pianta virtuosa che regala innumerevoli benefici alla nostra salute. Le popolazioni celtiche la impiegavano per curare i raffreddori, ma anche per aromatizzare il buon idromele. Ad oggi il rimedio naturale è adoperato per curare disturbi molto comuni quali mal di stomaco, infiammazione e dolori articolari.

Piante

Pianta di arachidi: come si coltiva e info da conoscere

La pianta di arachidi, una leguminosa che dà origine alle deliziose noccioline, è un arbusto che possiamo coltivare in casa molto facilmente. Le esigenze di questo vegetale non sono tante, ma è essenziale garantirle 8 ore di sole al giorno ed un terreno sciolto e drenato. Se le condizioni di crescita sono ottimali, la pianta ci regalerà un buon raccolto.

Rimedi naturali

Le 5 proprietà della Selenite e a cosa serve questo cristallo

Si chiama Selenite, come la dea della Luna, ma non va confusa con la pietra di luna, che è un altro minerale. In cristalloterapia questa gemma è considerata un ottimo rimedio per ripulire l’aura e portare la calma. Ma è anche utile per ricaricare e pulire gli altri cristalli, tanto da essersi meritato il nome di gomma energetica.

Rimedi naturali

Sodalite: le proprietà ed il significato della pietra

La pietra sodalite è anche detta pietra della lucidità mentale e della calma, ma è anche legata alla comunicazione. Il cristallo è simile al lapislazzuli, ma di fatto ha un colore blu leggermente più scuro. Se si vuole ricaricare il cristallo, è essenziale prima purificarlo sotto la luce lunare e dopo caricarlo col quarzo ialino.

Dieta

Dieta climatariana: i principi dell’alimentazione sostenibile

La dieta climatariana è un regime alimentare che strizza l’occhio più all’ambientalismo e alla sostenibilità, piuttosto che agli aspetti salutistici. In realtà, suggerendo la riduzione di alcuni alimenti e incentivando in consumo di altri, svolge ugualmente un ottimo servizio per mantenere il corpo sano. Se vuoi sapere in cosa consista e cosa mangi un climatariano, leggi di seguito.

Alimenti

Xilitolo: le 5 cose da sapere sullo zucchero di betulla

Lo conosciamo come xilitolo, ma è noto anche col nome di zucchero di betulla o zucchero del legno. Si tratta di un dolcificante naturale con il 40% di calorie in meno dello zucchero da tavola e un basso indice glicemico. Per questo è sempre più scelto da chi segue una dieta dimagrante o da persone con il diabete.

Bellezza

Henné: pro e contro e come si tingono i capelli

Il mondo delle erbe tintorie è affascinante, ricco di soluzioni del tutto naturali per colorare la capigliatura. L’henné non è usato solo in tempi moderni, è invece una soluzione conosciuta da secoli per dare colore ma anche forza e lucentezza ai capelli. Le operazioni di tintura con l’henné sono più laboriose di una tinta normale, ma i benefici sono moltissimi.

Rimedi naturali

Sintomi gravidanza: quali sono e i rimedi naturali utili

La nausea, la tensione al seno e l’affaticamento sono solo alcuni sintomi della gravidanza, che vanta una sintomatologia molto varia e ricca. Ma a volte, proprio questa rosa di sintomi, può rendere la gestazione difficile, quasi invalidante per la futura mamma. Per fortuna che madre natura ci viene incontro con ottimi rimedi.

Alimenti

Coprinus Comatus: proprietà e come si cucina

Uno dei funghi medicinali da conoscere è il Coprinus comatus, un rimedio naturale per molti disturbi. Ma occhio anche ai possibili effetti collaterali.

Piante

Croco: come si coltiva e significato del fiore

Se il Croco è una delle piante più amate, il motivo è la facilità di coltivazione e le sue belle fioriture. Ma anche mito e significato dietro al fiore.

Dieta

1° novembre, Giornata mondiale vegan

Il 1° novembre si celebra la Giornata Mondiale Vegan, occasione per riflettere su questa tematica. Ma capiamo le origini della data e come festeggiarla.

Salute

Massaggio thailandese: benefici e come si svolge

Il massaggio thailandese è un trattamento di medicina olistica complementare utile in molte circostanze. Ma capiamo meglio come si svolge e i suoi costi.

Benessere

Reiki: cos’è e quali benefici regala questa tecnica

Le origini del trattamento Reiki sono relativamente recenti e affondano più precisamente le radici sul finire del 1800. Il suo inventore, il giapponese Mikao Usui, sembra che ideò la tecnica, oggi usata anche in Occidente, dopo una lunga meditazione sul Monte Kurama. Il termine deriva da due parole nipponiche, ossia Rei e Ki, rispettivamente “universale” […]