Rimedi naturali
Ippocastano: proprietà e benefici della pianta per salute e bellezza
L’ippocastano, Aesculus Hippocastanum, è una pianta dall’aspetto imponente, un albero molto diffuso anche in Italia, il cui seme ricorda quello della castagna dolce. A differenza di quest’ultima, però, la cosiddetta “castagna matta” ha un sapore amaro, con potenziali effetti tossici. Ciononostante, la pianta si rivela estremamente utile per la salute, un’amica fidata per chi soffre di disturbi della circolazione, vene varicose e numerose altre condizioni.
Energia
Agroenergie, cosa sono e che prospettive hanno
Cosa sono le agroenergie? Con questo termine si indicano quelle energie ricavate dalle biomasse, ovvero materie organiche di derivazione animale o vegetale che, mediante processi di lavorazione, possono trasformarsi in energia elettrica, biocarburanti e calore.
Piante
Muscari: cura e coltivazione
Il Muscari è una pianta che offre fiori a forma di campanelle dai colori vivaci, che vanno dal blu all’indaco, dal bianco al lilla e violetto. Ma come prendersi cura del Muscari, e quali saranno i metodi di coltivazione più adatti? Questa pianta è sorprendentemente semplice da coltivare, ma bisogna conoscerne le esigenze e necessità.
Dieta
Come dimagrire la pancia? I segreti per dirle addio
La ricetta per dimagrire e tonificare la pancia prevede tre ingredienti fondamentali: alimenti antigonfiore, esercizi mirati, rimedi naturali drenanti. Abbiamo chiesto alla nutrizionista di darci dei consigli e di suggerire le strategie davvero efficaci per sgonfiarsi e dimagrire la pancia: ecco cosa ci ha detto.
Casa
Le 6 caratteristiche di una casa ecosostenibile
Ogni giorno si moltiplicano i progetti di case ecologiche ed eco-fiendly, ma sai quali caratteristiche dovrebbe rispettare una casa ecosostenibile? Dalla scelta dei materiali all’utilizzo delle risorse, gli elementi da tenere a mente sono molti.
Alimenti
Fagioli: proprietà, controindicazioni e calorie
I fagioli sono un alimento economico, nutriente e versatile in cucina. Rientrano tra le pochissime fonti vegetali di lisina. Ne esistono tantissimi tipi: tra i più famosi, abbiamo i cannellini ed i borlotti.
Ambiente
Fusione nucleare ed energia grazie alle stelle: utopia o realtà?
Dove nasce l’energia nucleare? Da molti anni si parla di fusione nucleare e di energia delle stelle, ma fin troppo spesso questa forma di “energia” viene confusa con quella che deriva dalla fissione nucleare. Pur avendo nomi molto simili, si tratta di due processi molto diversi, che possono dare origine a risultati ben differenti. Ma quella che deriva dalla fusione nucleare, può davvero essere considerata un’energia pulita?
Moda
Tessuti sostenibili: quali sono le fibre ecologiche?
Quando un tessuto è sostenibile? I parametri da tenere in considerazione per definire dei tessuti effettivamente “sostenibili” sono parecchi. Bisogna considerare non solo il materiale con cui un indumento viene prodotto, ma anche le modalità di produzione e di lavorazione, oltre a quelle di smaltimento.
Rimedi naturali
Lavaggio epatico: benefici e pericoli
Hai mai sentito parlare del lavaggio del fegato? Questo trattamento, a base di olio extravergine di oliva, sale di Epsom e succo di pompelmo, viene spesso promosso come la cura contro tutti i mali, da quelli che riguardano il fegato ai dolori mestruali fino alle malattie della pelle. Ma quali saranno i reali benefici e i pericoli del lavaggio epatico?
Rimedi naturali
A cosa serve la tisana di elicriso e come prepararla?
La tisana di elicriso è un rimedio naturale dalla storia antichissima: già le nostre bisnonne e trisnonne ne conoscevano le molteplici proprietà benefiche. Questa tisana si rivela ottima per combattere tosse, raffreddore, naso chiuso e malanni di stagione, ma può prendersi cura anche della nostra pelle e migliorare la salute di fegato e reni.
Riciclo
9 idee creative per riutilizzare i pallet in legno
Se hai a disposizione uno o più bancali ancora in buone condizioni, non gettarli via. Puoi riutilizzare i pallet in legno per arredare praticamente tutta la tua casa, dal soggiorno al giardino, fino alla camera da letto.
Pulizia
Come pulire l’acciaio con rimedi naturali
Sebbene si tratti di una superficie molto resistente e naturalmente brillante, anche l’acciaio merita una buona manutenzione, e sapere come pulirlo in modo naturale è davvero importante. Limone, bicarbonato, aceto e un po’ di olio di gomito: ecco quali sono gli ingredienti per pulire l’acciaio con rimedi naturali efficaci e green.
Alimenti
Eritritolo: cosa sapere sul dolcificante a zero calorie
L’eritritolo ha pochissime calorie e nulla da invidiare allo zucchero quanto a sapore. Non ha il classico retrogusto di liquirizia, come la stevia, ma neanche quel sapore chimico di altri tipi di dolcificanti. Si tratta di una sostanza sicura per la salute ma, come in ogni caso, se condumato in dosi eccessive può comportare qualche effetto collaterale.
Rimedi naturali
Cos’è e cosa si cura con la pranoterapia
La pranoterapia è una pratica della medicina alternativa che suscita molta curiosità e interesse. Si sentono spesso testimonianze in merito alla sua presunta efficacia, ma esattamente a cosa fa bene e cosa si cura con la pranoterapia? Questa disciplina dovrebbe aiutare a guarire condizioni come cefalee, mal di schiena, disturbi del sonno e potrebbe anche ridurre il dolore. Ma cosa ne pensa la scienza?
Rimedi naturali
Geloni mani: i 5 rimedi della nonna più efficaci
I geloni sono un problema molto comune in inverno, ma esisteranno dei rimedi naturali per velocizzare la guarigione o ridurre il fastidio? Contro i geloni alle mani, possiamo adottare alcuni rimedi della nonna infallibili, a base di olio di oliva, aloe vera e movimento!
Casa
Feng shui in ufficio, le regole per arredarlo con armonia
Secondo il Feng Shui, l’ufficio dovrebbe essere organizzato e decorato seguendo delle regole semplici ma preziose. Dalla scelta dei colori a quella delle decorazioni, è facile creare un ambiente lavorativo funzionale e stimolante. Ma dove posizionare la scrivania in ufficio?
Rimedi naturali
Acqua e sale, a cosa serve? Tutti gli usi per la salute
A cosa serve il rimedio a base di acqua e sale? Dai benefici per i capelli a quelli per la pelle, questo mix può rivelarsi davvero utile per affrontare quasi ogni tipo di problema. Ma attenzione: acqua e sale, insieme, non sempre sono la soluzione giusta per tutti i malanni.
Rimedi naturali
I 13 rimedi naturali per il mal di testa che funzionano davvero
Il mal di testa è uno dei malesseri più comuni, ma può essere debellato con i rimedi naturali. Di metodi green contro le emicranie ce ne sono moltissimi, alcuni dei quali risultano davvero molto efficaci. Tra i migliori rimedi naturali contro il mal di testa, troviamo gli oli essenziali, i chiodi di garofano, le tisane a base di erbe o i fiori di bach.
Fitness
Quante scale bisogna salire per dimagrire?
Quante scale bisogna salire e scendere per dimagrire? Salire le scale rappresenta un ottimo allenamento per perdere la pancia e migliorare la salute cardiovascolare, la resistenza e l’equilibrio. Ma quanti gradini fare al giorno per dimagrire? Di solito, si consiglia di allenarsi per 30-60 minuti 3 volte a settimana, ma solo salire e scendere le scale non basta.
Rimedi naturali
Le acque aromatizzate fanno bene o è solo pubblicità?
Le acque aromatizzate fanno davvero bene alla salute? Se preparate in casa, le bevande aromatizzate con frutta, ortaggi, verdure e spezie possono rappresentare un’ottima alternativa all’acqua naturale. Se intendi acquistare le acque aromatizzate del supermercato, però, occhio alla lista degli ingredienti!
