Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Sostenibilità

Fibra di cellulosa: domande e risposte su questo isolante termico

La fibra di cellulosa è un materiale isolante, ecologico, economico e davvero resistente. Questo materiale viene ricavato dalla lavorazione dei quotidiani invenduti, e assicura un ottimo isolamento termico e acustico all’edificio.

Sostenibilità

Cos’è la certificazione ambientale ISO 14001?

La norma ISO 14001 fa parte della serie di norme ISO 14000, e certifica l’impatto ambientale di un’azienda o di un’organizzazione. La certificazione si concentra su quelle pratiche virtuose che le aziende possono mettere in atto per ridurre il proprio impatto sull’ambiente.

Inquinamento

Inquinamento dei suoli: cause e conseguenze da non sottovalutare

Sebbene sia forse meno noto rispetto a quello da plastica o all’inquinamento dei mari, l’inquinamento dei suoli è uno dei più grandi problemi con cui dobbiamo fare i conti oggi e nell’immediato futuro. Questa forma di inquinamento colpisce la Terra nelle sue profondità, alterandone l’equilibrio chimico, fisico e biologico, e comportando gravi conseguenze a catena.

Ambiente

EU Ecolabel: cosa identifica questa etichetta

Il marchio EU Ecolabel è una certificazione che permette ai consumatori di acquistare prodotti e servizi indubbiamente rispettosi per l’ambiente, con un basso impatto e ridotte emissioni di gas inquinanti.

Pianeta Terra

Foresta siberiana: clima e caratteristiche della taiga russa

La foresta siberiana fa parte della taiga, o foresta boreale, ed è considerata un eco-sistema unico nel suo genere. In questo luogo si registrano temperature estreme, che vanno dai +20 ai -65 gradi, e proprio nella taiga siberiana vivono animali e piante straordinarie.

Alimentazione

Capodanno eco friendly: le 4 regole per un San Silvestro ecologico

Organizzare un Capodanno eco friendly è più facile di quanto sembri: bisogna solo tenere a mente un paio di regole green, come evitare gli sprechi a tavola e non acquistare decorazioni usa e getta. Ma quali saranno gli altri consigli per essere sostenibili la notte di San Silvestro?

Eco-turismo

Riserva naturale della Marcigliana: cosa sapere su questa area protetta

La Riserva naturale della Marcigliana è un fiore all’occhiello della Regione Lazio, un luogo dove storia, natura e cultura si incontrano e si fondono, dando vita a uno spettacolo straordinario.

Ambiente

Agroforestazione: cos’è e quali vantaggi offre

L’agroforestazione è una tecnica agricola basata sulla coltivazione di piante da orto e alberi nello stesso terreno. Tale tecnica mira a ottimizzarne la resa e ridurre l’impatto dell’agricoltura sull’ambiente. Ma quali saranno i reali vantaggi e le sfide dell’agroforestry?

Ambiente

Cos’è il Protocollo di Kyoto e 3 cose da sapere

Il protocollo di Kyoto è un accordo internazionale che si prefigge l’obiettivo di ridurre le emissioni di gas serra dannosi per l’ambiente. Questo accordo, firmato nel lontano 1997, rappresenta un precursore delle future iniziative per il clima, ma quali sono gli obiettivi da raggiungere?

Pianeta Terra

Foresta boreale: caratteristiche e dove di trova

Con i suoi paesaggi da fiaba e la sua incredibile biodiversità, la foresta boreale, anche detta “Taiga”, si estende dall’America del Nord fino alla Siberia, e rappresenta uno dei più importanti biomi della Terra. Ma quali saranno le principali caratteristiche?

Ambiente

Gas serra: cosa sono, quali sono ed effetti

Cosa sono e quali sono i “gas serra”? Con questo termine si indicano i gas presenti nell’atmosfera, che un po’ come una coperta permettono di trattenere il calore irradiato dal sole, riscaldando il nostro Pianeta. La loro presenza, quindi, non è di per sé negativa, ma un accumulo eccessivo nell’atmosfera può causare conseguenze gravi.

Pianeta Terra

Savana: caratteristiche e dove si trova

La savana è uno dei biomi terrestri più suggestivi e famosi che esistano su questa Terra. Caratterizzato da una vegetazione perlopiù bassa e dalla rara presenza di alberi, in realtà questo ambiente ospita una biodiversità animale e vegetale straordinaria. Ma quali saranno le caratteristiche della savana, e dove si trova esattamente?

Ambiente

11 Dicembre | Giornata Internazionale della Montagna

L’11 Dicembre 2023 si celebra la Giornata Internazionale della Montagna, un evento che richiama l’attenzione sull’importanza delle montagne, risorsa fondamentale, culla di biodiversità, sostentamento e vita. Un ecosistema prezioso, che abbiamo il dovere di tutelare, celebrare e proteggere ogni giorno dell’anno.

Alimenti

Dragon fruit: proprietà, benefici ed utilizzi del frutto esotico

Il dragon fruit, conosciuto anche con i nomi di “frutto del drago” o “Pitaya”, è un alimento ipocalorico ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo. Puoi aggiungere questo frutto alle tue insalate e macedonie, ma potresti utilizzarlo anche per preparare delle ottime marmellate, salse o succhi di frutta.

Piante

Robinia: caratteristiche e proprietà

La robinia è una pianta dalle caratteristiche uniche. Anche noto con il nome di “falsa acacia”, questo arbusto o alberello possiede una corteccia molto resistente, e produce fiori dall’inconfondibile profumo dolce e intenso, dai quali ha origine il famoso miele d’acacia. Ma che pianta è esattamente la robinia?

Animali

5 rimedi naturali contro zecche e pulci di cani e gatti

Per eliminare zecche e pulci nei cani e gatti possiamo ricorrere a dei rimedi naturali piuttosto efficaci, ma di quali si tratta esattamente? Dagli oli essenziali alle erbe aromatiche, come rosmarino ed eucalipto, possiamo scegliere tra moltissime opzioni, ma attenzione: non sempre quel che è “naturale” è anche innocuo per i nostri pets, e alcuni rimedi adatti per i cani non lo sono altrettanto per i felini di casa.

Piante

Stipa tenuissima: tutto sulla pianta dai capelli d’angelo

La Stipa tenuissima è una pianta che arriva dal Messico, ed è molto apprezzata non solo per il suo aspetto, che la fa somigliare a una lunga chioma dorata, ma anche per la facilità di coltivazione. La pianta richiede infatti pochissime cure, e porterà un tocco di originale bellezza nel tuo giardino.

Animali

Animali domestici nei condomini: leggi e regole da rispettare

La presenza di animali domestici nei condomini è regolata da leggi ben precise, ma bisogna conoscere anche le regole di buonsenso per una pacifica convivenza tra vicini di casa. Cosa dice la Legge a riguardo?

Fitness

Danza: quali benefici fisici e psicologici apporta?

Se vuoi migliorare la tua forma fisica ed essere più felice, il ballo è lo sport che fa per te. La danza regala benefici fisici e psicologici straordinari: migliora la salute del cuore e l’umore, fa bene alla schiena e rafforza il tuo corpo. Non conta quanto sei bravo/a a ballare, quel che conta è divertirsi a suon di musica!

Rimedi naturali

Cosa usare per tingere i capelli in modo naturale

Come colorare i capelli di rosso, castano o biondo in modo naturale? E come camuffare i capelli bianchi fai da te? Dalla barbabietola al caffè, passando per il cacao, la camomilla e lo zafferano, gli ingredienti per tingere i capelli in modo naturale sono centinaia. Noi abbiamo selezionato i più efficaci e facili da utilizzare.