Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Cosa si intende per pesca sostenibile
Conservazione ambientale

Cosa si intende per pesca sostenibile

La pesca sostenibile mira a preservare gli ambienti marini, proteggere la biodiversità e tutelare gli ecosistemi. Buona parte del pesce viene oggi pescato con tecniche dannose per l’ambiente, ma i consumatori stanno sempre più chiedendo dei prodotti rispettosi e sostenibili per il pianeta.

Orienteering: cos’è e come funziona
Fitness

Orienteering: cos’è e come funziona

L’orienteering è una disciplina sportiva ancora poco nota, ma si tratta di uno sport a tutti gli effetti. Quest’attività consiste nell’utilizzare le proprie capacità di orientamento e problem solving per raggiungere determinati punti segnalati in una mappa. Ma in che modo l’orienteering può migliorare la nostra vita?

Microplastiche: cosa sono e quali danni provocano a salute e ambiente
Inquinamento

Microplastiche: cosa sono e quali danni provocano a salute e ambiente

Ovunque le cerchi, le trovi: stiamo parlando delle microplastiche, microscopici pezzettini di plastica che galleggiano nei mari e si accumulano nel suolo e nell’aria. Ma cosa sono esattamente? E qual è l’impatto di queste minuscole particelle sull’ambiente e sulla nostra salute?

Parco delle Groane: la mappa e cosa vedere
Eco-turismo

Parco delle Groane: la mappa e cosa vedere

Il Parco delle Groane è un grande polmone verde situato nel cuore della Lombardia, a pochi chilometri dall’area urbana di Milano. In questa area vivono numerosi animali e piante, qui puoi trascorrere una giornata nella natura, tra giri in bicicletta, picnic e pause rigeneranti dalla frenetica vita quotidiana.

Legge di attrazione: cos’è e i campi di applicazione
Cultura & Società

Legge di attrazione: cos’è e i campi di applicazione

La Legge di Attrazione è un principio universale adottato da molti per migliorare la propria vita. Su cosa si basa e quali sono le regole fondamentali.

Pale eoliche in mare: come funziona l’eolico offshore
Energia

Pale eoliche in mare: come funziona l’eolico offshore

Sempre più spesso sentiamo parlare di eolico offshore e di pale eoliche installate in mare, ma di cosa si tratta davvero? Questa forma di energia pulita e rinnovabile sfrutta l’azione del vento, e si basa sull’installazione di parchi eolici in mare, nei laghi e negli oceani. Sebbene possa comportare molti vantaggi, l’eolico offshore ha suscitato alcune perplessità nel corso degli anni.

I danni dell’inquinamento acustico per ambiente e persone
Inquinamento

I danni dell’inquinamento acustico per ambiente e persone

I danni da inquinamento acustico non riguardano loro il nostro udito. Questa forma di inquinamento ambientale può danneggiare la nostra salute in molti modi, aumentando il rischio di depressione, cardiopatie, disturbi del sonno e problemi di concentrazione. Il rumore, però, non danneggia solo l’uomo, ma anche gli animali, sia quelli domestici che quelli selvatici.

Parco nazionale di Sarek: cosa vedere in questa oasi di ghiaccio svedese
Eco-turismo

Parco nazionale di Sarek: cosa vedere in questa oasi di ghiaccio svedese

Tra le terre del Parco nazionale di Sarek, a comandare è ancor oggi la Natura più autentica. In questo luogo puoi ammirare foreste di betulle, vedere nel loro habitat alcuni degli animali più straordinari della Terra e scoprire le tradizioni e la cultura delle popolazioni che vivono tra le montagne più impervie e isolate del mondo.

Eolico domestico: cos’è e quando conviene installarlo
Energia

Eolico domestico: cos’è e quando conviene installarlo

L’impianto eolico domestico è una soluzione vantaggiosa per tutti? E se si, quanto e quando conviene installare delle turbine eoliche? Questa tecnologia verde può rivelarsi la scelta ideale e più proficua, ma bisogna conoscere i vantaggi e gli svantaggi dell’eolico in casa.

Ossido di etilene: i rischi per ambiente e salute
Inquinamento

Ossido di etilene: i rischi per ambiente e salute

Cos’è l’ossido di etilene e cosa ha a che vedere con i cibi che mangiamo? Questa sostanza chimica è un gas incolore e dall’odore dolciastro, estremamente infiammabile e potenzialmente tossico e cancerogeno. L’ossido di etilene viene impiegato in molti settori, ma nell’UE ne è vietato l’utilizzo nell’industria alimentare.

Come funziona una pompa di calore full electric?
Energia

Come funziona una pompa di calore full electric?

A cosa serve e come funziona la pompa di calore full electric? Questo tipo di tecnologia è adatto per riscaldare o rinfrescare gli ambienti in modo sostenibile, e può anche produrre acqua calda sanitaria. Nella scelta del mezzo di riscaldamento ideale bisogna sempre considerare i pro e i contro, e i vantaggi di questa tecnologia sembrano superare di gran lunga gli svantaggi.

Qual è la vegetazione della macchia mediterranea?
Pianeta Terra

Qual è la vegetazione della macchia mediterranea?

La macchia mediterranea è un bioma straripante di biodiversità. Suddiviso in macchia alta, bassa e macchia mediterranea in senso stretto, questo ecosistema comprende piante a portamento arboreo, ma anche arbusti e cespugli.

Le 3 cose da sapere sull’acido polilattico (PLA) in edilizia ecologica
Design

Le 3 cose da sapere sull’acido polilattico (PLA) in edilizia ecologica

Il PLA, o acido polilattico, è una plastica biologica e biodegradabile ricavata da materiale organico come l’amido di mais, un’alternativa ecologica alla plastica, in grado di rendere più sostenibile ogni settore, incluso quello dell’edilizia. Ma come viene prodotto e dove si usa il PLA?

Deserto: definizione di questo bioma e clima
Pianeta Terra

Deserto: definizione di questo bioma e clima

Per definizione, il deserto è un luogo arido, secco, in cui le precipitazioni sono quasi del tutto assenti, così come la vita, sia essa vegetale o animale. In realtà, però, anche i deserti possono ospitare una ricca biodiversità e nascondere inaspettate curiosità.

Cosa fare al Parco Naturale Majella
Eco-turismo

Cosa fare al Parco Naturale Majella

Con una superficie di 62.000 ettari, il parco Nazionale della Majella è una delle mete più amate dell’Abruzzo. In questa grande oasi verde, puoi immergerti in attività divertenti, adatte a tutta la famiglia. Presso il Parco Naturale Majella potrai scoprire piante e animali di ogni genere, fare escursioni, trekking e molto altro.

Inquinamento da pesticidi e fertilizzanti: di cosa si tratta?
Inquinamento

Inquinamento da pesticidi e fertilizzanti: di cosa si tratta?

L’utilizzo di fertilizzanti e pesticidi rappresenta una delle principali cause dell’inquinamento agricolo. Queste sostanze causano l’emissione di gas serra e di inquinanti in grado di ridurre la biodiversità animale e vegetale, e possono danneggiare la nostra salute in molti modi.

Orto botanico Bari: tutte le informazioni per visitarlo
Eco-turismo

Orto botanico Bari: tutte le informazioni per visitarlo

Vuoi trascorrere una giornata diversa dal solito e immergerti in una cornice verde, tra alberi e piante provenienti da ogni luogo? Se ti trovi in Puglia, l’orto botanico di Bari potrebbe essere la tua meta ideale. In questa oasi verde, nel cuore della città pugliese, potrai ammirare piante acquatiche ed esotiche, rinfrescarti all’ombra degli alberi e scoprire le meraviglie di Madre Natura.

Come si fa snorkeling?
Eco-turismo

Come si fa snorkeling?

Tante persone si chiedono come fare snorkeling in tutta sicurezza: ma in cosa consiste esattamente questa attività? Lo snorkeling è uno sport rilassante e coinvolgente, che ci porta alla scoperta delle meraviglie del mondo sommerso. Con una buona maschera, un boccaglio e delle pinne, potremo vedere da vicino lo spettacolo della natura.

Laghi rosa: gli 8 più belli al mondo
Eco-turismo

Laghi rosa: gli 8 più belli al mondo

I laghi rosa non sono il frutto di un sapiente foto-ritocco o di un filtro di Instagram, ma sono piuttosto uno dei più straordinari prodigi di Madre Natura. Puoi ammirare laghi di un eccezionale rosa in Australia, in Africa e persino in Italia.

Acquario di Genova: orari, biglietti e mappa di cosa vedere
Eco-turismo

Acquario di Genova: orari, biglietti e mappa di cosa vedere

Con un percorso della durata di oltre 2 ore e mezzo, l’Acquario di Genova rappresenta una tappa imprescindibile per tutti gli appassionati di mare e biodiversità. Per organizzare al meglio la tua visita, però, dovrai conoscere le caratteristiche, gli orari di apertura e altre informazioni utili.