Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Pepe nero: proprietà, controindicazioni e usi
Alimenti

Pepe nero: proprietà, controindicazioni e usi

Il pepe nero è una spezia che può dare ben più di un pizzico di sapore in più ai tuoi piatti. Scopri quali sono i benefici per la salute.

Lantana: coltivazione, potatura e cura della pianta
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Vediamo da vicino la lantana, una pianta sorprendente, capace di regalare tanti fiorellini multicolor e adorabili. Ecco come coltivare questo esemplare.

Crescione: proprietà della pianta ed utilizzo in cucina
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Il crescione è una verdura disponibile in diverse varietà, facile da coltivare, ma anche ottimo da usare in cucina: ecco le curiosità su questa pianta.

Salsa di guacamole: ricetta originale e 7 abbinamenti che non ti aspetti
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Scopri come fare la guacamole, la buonissima salsa di avocado e come gustarla con tanti abbinamenti sfiziosi, un buon bicchiere di vino o un margarita.

Lime: proprietà, usi e benefici dell’agrume
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Il lime è un agrume molto amato in cucina, soprattutto per fare i cocktail: ma scopriamo anche i benefici per l’organismo di questo frutto.

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Il silicio è un elemento utile alla salute del nostro organismo. Ecco quali cibi ne sono più ricchi e cosa fa questo minerale per il benessere del corpo.

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La mela annurca vanta qualità nutritive e proprietà benefiche per la salute: caratteristiche, usi e ricette a base di questo frutto.

Kalanchoe: consigli per la cura, la coltivazione e la fioritura di queste piante succulente
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Le Kalanchoe sono una famiglia alla quale appartengono più di 200 specie di piante succulente a foglia spessa. Ecco come curarle e farle fiorire a lungo.

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Il diamante è la pietra preziosa che caratterizza i gioielli più ambiti e pregiati. Ma vediamo il significato della gemma e prezzo delle sue varianti.

Muschio: caratteristiche e coltivazione della pianta
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Le caratteristiche del muschio, i diversi utilizzi e i consigli per coltivarlo. Ecco tutto quello che probabilmente non sapevi su questa pianta.

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Olio di ricino sui capelli: come agisce e come usare questo rimedio naturale per prenderti cura della tua bellezza.

Come coltivare il rododendro: cura e manutenzione
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Il rododendro è una pianta ornamentale dagli splendidi fiori. Ecco tutte le modalità per coltivare l’arbusto in giardino o in vaso sul balcone di casa.

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Anemone, il fiore del vento, dal significato profondo e interessante. Ma come coltivarla in vaso o in giardino e cosa dobbiamo sapere su questo arbusto?

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Scopri quali sono le caratteristiche della gardenia e i consigli per prendersi cura di questa pianta simbolo di amore e sostegno

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Il significato del fiore di loto è molto affascinante: scopri cosa simboleggia questa pianta nelle diverse culture del mondo.

Semi di papavero: proprietà, usi e controindicazioni
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I semi di papavero sono noti non solo in ambito alimentare. Ecco le specie, le proprietà nutrizionali, le controindicazioni e come impiegarli in cucina.

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Il topazio è un minerale legato all’energia calda del sole e conferisce a chi lo indossa ottimismo. Ecco come riconoscere questa pietra.

Olio di ricino: proprietà, benefici e utilizzo
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L’olio di ricino è un rimedio naturale per la bellezza e la salute e la bellezza. Contrasta i radicali liberi e aiuta a regolare l’orologio intestinale.

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Il glicine è una splendida varietà floreale, dall’aspetto rigoglioso e rampicante. Ecco le modalità per coltivarlo e i benefici inattesi.

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Scatta oggi, 14 gennaio 2022, il divieto plastica monouso, come da direttiva europea. Ecco la lista dei prodotti banditi in Italia.