Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Perché non fiorisce la Spina di Cristo?
Piante

Perché non fiorisce la Spina di Cristo?

Perché la pianta Spina di Cristo non fiorisce? La pianta Spina di Cristo, anche nota con il nome scientifico di Euphorbia milii, è una semi succulenta dal fusto legnoso ricoperto da spesse spine. Durante la primavera inoltrata, la pianta si colora con i suoi bei fiorellini, ma in alcuni casi l’Euphorbia milii potrebbe non fiorire. Le cause di questo problema sono molte, e vanno da una scarsa o eccessiva irrigazione a un’illuminazione insufficiente.

Acqua gel piante: cos’è e come si usa
Giardinaggio

Acqua gel piante: cos’è e come si usa

L’acqua gel per piante è la soluzione ideale se non puoi annaffiare le piante regolarmente. Si tratta di un gel fatto per il 97% di acqua, al cui interno si trovano cellulosa e fibre vegetali, che permettono di gelificare il prodotto e conferirne la consistenza adatta. Queste palline vanno poi messe all’interno delle piante e assicureranno una corretta irrigazione delle stesse.

La soda caustica alimentare fa male?
Mangiare sano

La soda caustica alimentare fa male?

La soda caustica alimentare fa male alla salute o si tratta di un ingrediente sicuro? La soda caustica è considerata un additivo alimentare sicuro per la salute. Questa sostanza, meglio nota con il nome di idrossido di sodio, viene impiegata nella produzione di numerosi alimenti, sia per bambini che per adulti.

8 rimedi naturali contro il singhiozzo
Rimedi naturali

8 rimedi naturali contro il singhiozzo

Quanti rimedi naturali conosci contro il singhiozzo? C’è chi consiglia di far spaventare chi ha il singhiozzo, chi sceglie di bere dei piccoli sorsi di acqua fredda per far passare il disturbo, e c’è chi scioglie zucchero e limone o aceto sulla lingua. Questi, però, non sono i soli trucchi anti-singhiozzo. Ne esistono molti altri davvero singolari, sicuramente da provare.

Come arredare un piccolo balcone con il fai da te
Fai da te

Come arredare un piccolo balcone con il fai da te

Sei a corto di spazio e ti chiedi come arredare un piccolo balcone con il fai da te? Semplice: bisognerà pensare fuori dagli schemi per creare uno spazio tutto tuo che sia davvero confortevole, funzionale e completo di tutto. Dall’illuminazione più adatta alla scelta dei mobili per il balcone, sarà utile sapere come arredare il balcone e trasformarlo nella nostra piccola oasi personale.

Come usare l’acqua al rosmarino per i capelli
Rimedi naturali

Come usare l’acqua al rosmarino per i capelli

Per chi adora i rimedi naturali, l’acqua al rosmarino potrebbe essere il prodotto perfetto per la cura della chioma. Ma come usare l’acqua al rosmarino per i capelli? E soprattutto, a cosa potrebbe servire questo rimedio fai da te? L’acqua di rosmarino sembra essere la panacea contro tutti i mali, perlomeno contro quelli che riguardano la nostra chioma: può contrastare la caduta dei capelli, prendersi cura del cuoio capelluto e persino rendere i capelli più morbidi e lucenti.

Scottature solari: quanto durano e i migliori rimedi naturali
Rimedi naturali

Scottature solari: quanto durano e i migliori rimedi naturali

Le scottature solari non rendono piacevole la nostra estate, ma possiamo trattarle in modo naturale. Tra i rimedi della nonna più efficaci, ci sono l’aloe vera, il bicarbonato, la camomilla, i cetrioli e le patate.

Come fare uno sbiancante per vestiti naturale? 6 sorprendenti ingredienti
Rimedi naturali

Come fare uno sbiancante per vestiti naturale? 6 sorprendenti ingredienti

Come sbiancare delle magliette bianche senza usare la candeggina? Facile! Puoi optare per uno sbiancante per vestiti naturale ed economico. Le opzioni a tua disposizione sono tante: puoi rendere il bucato più bianco usando del bicarbonato, del sale grosso, aceto, latte o persino i raggi del sole.

Come pulire il pavimento con rimedi naturali
Pulizia

Come pulire il pavimento con rimedi naturali

Cosa usare per pulire un pavimento molto sporco? Per chi è stanco dei soliti detersivi costosi e dall’odore decisamente aggressivo, esistono molte alternative per lavare il pavimento in modo green. Per pulire il pavimento con i rimedi naturali, affidati al potere di ingredienti come aceto, bicarbonato, limone e acqua.

Come smacchiare il materasso in modo naturale
Pulizia

Come smacchiare il materasso in modo naturale

Come smacchiare il materasso senza dover ricorrere alla lavanderia o a prodotti chimici costosi e spesso poco efficaci? Usando gli ingredienti che hai già in dispensa, come bicarbonato, limone, vapore, aceto, e una buona dose di olio di gomito, potrai pulire anche il materasso più sporco senza spendere un soldo.

La lampada di sale funziona anche spenta?
Rimedi naturali

La lampada di sale funziona anche spenta?

La lampada di sale funziona anche spenta o è necessario accenderla per poterne godere gli effetti benefici? Secondo chi ne sostiene le proprietà terapeutiche, la lampada di sale deve essere accesa per poter funzionare correttamente. Ma quali sono i reali benefici di questo oggetto?

Dieta Atkins: menù tipo e principi del regime alimentare
Dieta

Dieta Atkins: menù tipo e principi del regime alimentare

La dieta Atkins è un approccio alimentare altamente restrittivo, in quanto limita fortemente il consumo di carboidrati, mentre predilige il consumo di cibi ricchi di proteine e grassi. La dieta prevede diverse fasi per la perdita e il mantenimento del peso ideale. Vediamo quali sono i vantaggi e gli svantaggi di questo regime alimentare.

Le nocciole fanno ingrassare?
Dieta

Le nocciole fanno ingrassare?

Le nocciole fanno ingrassare o fanno dimagrire? Questo tipo di frutta secca è utile per la salute, ma anche per la linea. Sebbene apportino molte calorie e grassi, in realtà le nocciole vantano eccezionali proprietà nutritive e nutraceutiche, possono aiutarci a gestire il peso corporeo e migliorare la nostra salute.

Dieta pancia piatta: il menù e i cibi da evitare
Dieta

Dieta pancia piatta: il menù e i cibi da evitare

La dieta per la pancia piatta è un regime alimentare che seleziona gli alimenti con attenzione: è importante prediligere cibi integrali, carni bianche magre, pesce, yogurt, alcune tipologie di verdure e acqua. Da non sottovalutare, chiaramente, l’esercizio fisico. I cibi da evitare? Merendine, insaccati, fritti, alcol e bevande gassate e zuccherate.

Dieta vegana per dimagrire, funziona?
Dieta

Dieta vegana per dimagrire, funziona?

Ha senso seguire una dieta vegana per dimagrire? E quali sono i benefici di questo programma alimentare? Quella vegana è una dieta, o per meglio dire, uno stile di vita, che esclude qualsiasi prodotto di origine animale, a cominciare dagli alimenti come carne, pesce e formaggi. Ma si tratta di una dieta dimagrante? Non esattamente. Per poter dimagrire con la dieta vegana, è sempre importante creare un giusto equilibrio fra le calorie introdotte con la dieta e quelle che consumiamo.

Cosa si può mangiare con la dieta liquida?
Dieta

Cosa si può mangiare con la dieta liquida?

Cosa si può mangiare con la dieta liquida? Questo tipo di dieta prevede l’assunzione di soli alimenti liquidi, come brodo, vellutate, ma anche latte e yogurt. La dieta dei liquidi potrebbe farci sentire meno gonfi e aiutarci a perdere qualche chilo, ma è davvero la soluzione migliore per perdere peso?

Quanti e quali tipi di zanzare esistono in Italia?
Animali

Quanti e quali tipi di zanzare esistono in Italia?

Sai quali e quanti tipi di zanzare ci sono nel nostro Paese? In tutto il mondo, si contano la bellezza di circa 3500 diversi tipi di zanzare. Un centinaio “vivono” in Europa, mentre in Italia vi sono circa 60 diverse specie, alcune delle quali possono causare gravi malattie nell’uomo e negli animali.

Come fare dei portatovaglioli fai da te
Fai da te

Come fare dei portatovaglioli fai da te

Creare un portatovaglioli fai da te è più facile di quanto tu possa pensare. Ti basteranno pochi materiali, del legno di scarto, un filo di corda, qualche perlina o un rotolo di cartoncino (quello della carta igienica andrà benissimo), per creare una perfetta decorazione per la tua tavola.

Ossido di zinco: a cosa serve?
Rimedi naturali

Ossido di zinco: a cosa serve?

Perché l’ossido di zinco fa bene alla pelle? E a cosa serve esattamente? Questo composto inorganico esercita svariate proprietà benefiche e curative, e viene impiegato nella preparazione di creme, cosmetici e altri prodotti per la cura del corpo.

Sensazione di corpo estraneo nell’occhio? Prova questi rimedi naturali
Rimedi naturali

Sensazione di corpo estraneo nell’occhio? Prova questi rimedi naturali

Cosa fare quando si sente un corpo estraneo nell’occhio? Esistono dei rimedi naturali in grado di lenire il fastidio? La risposta è si. Se hai la sensazione di avere sabbia, polvere, un ciglio o altri corpi estranei nell’occhio, non sottovalutare il problema. Esamina l’occhio, parla con il tuo oculista di fiducia ed eventualmente adotta dei rimedi naturali efficaci, come impacchi umidi o gocce oculari idratanti.