Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Rimedi naturali

Acqua di cocco: usi e benefici

Eletta al ruolo di “panacea contro tutti i mali”, l’acqua di cocco è una bevanda particolarmente apprezzata dagli sportivi, ma non solo. Si ritiene che questa bevanda aiuti a reidratare il corpo dopo l’attività fisica, che sia in grado di migliorare la salute della pelle e rinforzare i capelli. Ma a cosa fa davvero bene l’acqua di cocco?

Rimedi naturali

Olio di germe di grano, proprietà e uso

L’olio di germe di grano è un ingrediente naturale utile per la pelle, i capelli e per il nostro organismo. Questo liquido dorato può apportare molti vantaggi , trasformandosi all’occorrenza in un eccezionale antirughe, in un alleato per capelli forti e idratati e in un amico per la salute del cuore.

Rimedi naturali

Olio di sesamo: caratteristiche, proprietà, usi

L’olio di sesamo non è solo un ingrediente utile in cucina. Oltre a conferire un gusto sfizioso alle tue ricette, questo liquido dorato può migliorare anche la salute del corpo e quella di pelle e capelli.

Pulizia

Come pulire i divani in pelle in modo naturale

Come pulire i divani in pelle in modo naturale? La pulizia del divano in pelle richiede delicatezza e ingredienti ben precisi. Per non rischiare di danneggiare la superficie, evita di utilizzare prodotti abrasivi o aggressivi. Meglio scegliere soluzioni green e delicate come acqua, latte detergente e bicarbonato.

Rimedi naturali

Bagno con farina d’avena: cos’è e a chi è consigliato

Il bagno con farina d’avena è considerato uno dei rimedi naturali per eccellenza, un trattamento in grado di migliorare la salute della pelle, ridurre il prurito e lenire i sintomi di dermatiti, eczemi e altre condizioni. Ma attenzione: questo rimedio non è adatto a tutti, alcune persone infatti potrebbero manifestare delle reazioni allergiche.

Pulizia

Come togliere le macchie di sangue in modo naturale

Esistono dei metodi per togliere le macchie di sangue in modo naturale, senza ricorrere a prodotti chimici inquinanti e spesso costosi? Certo che si! Sale da cucina, bicarbonato, aceto bianco e altri rimedi naturali ti aiuteranno ad avere vestiti senza macchia, e senza paura!

Rimedi naturali

Gommalacca: cos’è e a cosa serve

Conosci la gommalacca? Questa resina naturale e di origine animale deriva dalle secrezioni di un insetto, e viene impiegata in moltissimi campi, dalla produzione di strumenti musicali alla lavorazione del legno, fino alla preparazione dolciumi e lavorazione di numerosi tipi di alimenti.

Dieta

Caffè e limone: fa dimagrire davvero?

È vero che bere caffè e limone fa dimagrire? E come preparare questa bevanda dai presunti effetti dimagranti? Da un po’ di tempo a questa parte, la #LemonCoffeeChallenge impazza sui social. Utenti di ogni età bevono tazzine di caffè al limone tutti i giorni per sbarazzarsi dei chili di troppo. Ma questo espediente aiuterà davvero a rientrare nella vecchia taglia di vestiti, o si tratta solo di un modo originale per rovinare un buon caffè?

Rimedi naturali

Prova questi 5 rimedi della nonna per profumare la casa

Ne hai abbastanza dei deodoranti per ambienti inquinanti e dall’odore francamente troppo chimico? Per profumare la casa, esistono decine di rimedi della nonna efficaci, economici e soprattutto ecologici. Dalle bucce di agrumi ai chiodi di garofano, puoi provare un deodorante naturale diverso ogni giorno.

Pulizia

Come pulire il marmo in modo naturale

Come pulire il marmo in modo naturale? Alcuni ingredienti, come limone e aceto, sono del tutto banditi quando si parla di cura e pulizia del marmo. Altri popolari rimedi naturali, però, possono darci una grande mano. Per pulire il marmo potresti utilizzare bicarbonato, sapone di Marsiglia, cenere e altri prodotti che ti aiuteranno a mantenere pavimenti e piani di lavoro sempre puliti e lucidissimi.

Pulizia

Come fare un brillantante naturale per lavastoviglie

Quali ingredienti usare per creare un brillantante naturale per la lavastoviglie? Forse starai pensando al bicarbonato, al limone o all’aceto. In realtà, una delle soluzioni più efficaci per avere piatti e bicchieri brillanti è l’acido citrico, ma come usarlo?

Pulizia

Come eliminare le macchie di frutta in modo naturale

Come togliere le macchie di frutta dalla tovaglia? Gli smacchiatori del supermercato non sono l’unica soluzione a nostra disposizione. Esistono moltissimi rimedi per eliminare le macchie di frutta in modo naturale. Basta solo conoscerli e scegliere quello giusto per i tuoi vestiti!

Rimedi naturali

Albizia: le 7 proprietà che devi conoscere

L’albizia è una pianta dalle proprietà ornamentali e curative degna di grande interesse. Anche nota con il nome di Acacia di Costantinopoli o albero della seta, questa pianta è diffusa anche nel nostro Paese, dove viene impiegata per decorare viali, parchi e giardini.

Rimedi naturali

Speronella: le 8 proprietà che non puoi non conoscere

Sapevi che la pianta Speronella vanta delle proprietà medicinali molto apprezzate nei tempi antichi? A questo variopinto dono di Madre Natura sono attribuiti effetti antinfiammatori e antibatterici, tuttavia, oggi la pianta è nota solo per le sue qualità ornamentali, mentre quelle medicinali sono praticamente cadute in disuso.

Pulizia

Come pulire il bollitore dal calcare in modo naturale

Come togliere il calcare dal bollitore senza usare prodotti chimici dannosi per l’ambiente? Dal limone al bicarbonato, la dispensa di Madre Natura offre tante efficaci soluzioni per pulire il bollitore dal calcare in modo naturale.

Riciclo

Come utilizzare le bustine di tè scadute

Come utilizzare le bustine di tè scadute? Gettarle nell’immondizia è fuori discussione: le bustine scadute del tè possono diventare ottime alleate per la cura della nostra casa, e persino per il benessere della nostra pelle!

Pulizia

Come pulire la macchinetta del caffè in modo naturale

Per pulire la macchinetta del caffè in modo naturale, puoi servirti di due soluzioni pratiche ed efficaci. Il primo procedimento è quello a base di aceto e acqua, mentre per il secondo sfrutteremo il potere decalcificante del bicarbonato.

Energia

Cosa sono e come si leggono le classi di efficienza energetica

Le classi di efficienza energetica rappresentano un’importante risorsa per individuare i consumi di un determinato elettrodomestico, l’impatto ambientale e quello sulla bolletta. Saper leggere la tabella delle classi energetiche, dunque, è utile per poter acquistare prodotti davvero convenienti ed ecocompatibili.

Rimedi naturali

Come usare la valeriana per l’ansia

Quali sono gli effetti della valeriana per l’ansia? E quando assumerla per rilassarsi e ridurre stress e nervosismo? La valeriana è forse uno dei più famosi rimedi naturali contro l’ansia, ma può anche migliorare la qualità del sonno e aiutare a combattere mal di testa, nervosismo e altri disturbi legati allo stress.

Riciclo

Come riutilizzare vecchie damigiane: 5 idee creative

Sei in cerca di ispirazione per riutilizzare le vecchie damigiane di famiglia? Le idee creative e originali per usare i fiaschi sono tantissime: puoi trasformarli in lampade decorative, puoi farli diventare vasi portafiori, oppure potresti posizionarli in giardino, per creare un ambiente rustico e vecchio stile.