Alimentazione pagina 49
Green influencer: al SANA un convegno per capire come si comunica il cibo sostenibile
Green food influencer: ecco chi comunica la sostenibilità del cibo in Italia tra influencer, istituzioni, campagne e app.
Calorie dello Spritz e alternative valide per un aperitivo durante la dieta
È possibile concedersi uno Spritz quando si è a dieta: ecco l’apporto calorico di questa bevanda, la variante light e altri cocktail dietetici.
Ricetta dei passatelli e 3 sughi vegetariani con cui provarli
Piatto tipico in brodo della tradizione contadina, i passatelli sono un primo sostanzioso: ecco la ricetta con tre sughi vegetariani con cui provarli.
Calorie dell’insalata, valori nutrizionali e benefici
L’insalata è tra le verdure a foglia più consumate: ecco quali sono le varietà delle diverse stagioni, i valori nutrizionali e le proprietà benefiche.
Cosa mangiare prima della palestra: 6 spuntini leggeri e sazianti
Mai iniziare l’allenamento in palestra a stomaco vuoto: ecco alcune idee veloci per spuntini nutrienti e digeribili, con 6 proposte leggere e sazianti.
Pressione bassa, cosa mangiare per sentirsi subito meglio
Il cibo rappresenta un valido aiuto per stabilizzare la pressione bassa: quali alimenti consumare per stare bene, sentendosi subito meglio.
Mankai: lenticchia d’acqua nuovo superfood
Vanta un quantitativo di proteine simili a quelle presenti nella carne e permette di regolare la glicemia dopo l’assunzione di carboidrati.
Cosa mangiare prima di un’ecografia addominale completa
Prima di sottoporsi a un’ecografia addominale completa è necessario seguire alcune istruzioni alimentari: cosa mangiare e quali cibi evitare.
Dieta del latte: principi, menu ed efficacia
Consumare solo latticini, frutta e proteine animali per perdere peso in una settimana: regole, schema e menu della dieta del latte.
Calorie e valori nutrizionali del kebab
Il kebab è un alimento di origine turca molto amato nello street food: ecco le calorie e i valori nutrizionali della versione comune, il döner kebab.
Calorie del cappuccino: si può bere se si è a dieta?
Il cappuccino è una bevanda della colazione molto diffusa e amata in Italia: ecco le calorie, le proprietà nutritive e il suo peso sulla dieta.
Ricetta della sangria tradizionale spagnola
Un’ottima sangria dal profumo fruttato è l’ideale per dissetarsi in estate: ingredienti, procedura e conservazione.
10 ricette con la ricotta per pasti veloci e golosi
Fresca e leggera, la ricotta è una risorsa in cucina: 10 ricette veloci per portare in tavola squisiti primi piatti, ottimi secondi e dolci creativi.
Cosa mangiare prima di andare a correre se si ha fame
È meglio correre a stomaco vuoto o fare uno spuntino leggero prima di allenarsi: ecco alcune indicazioni e gli alimenti consigliati.
Cosa non mangiare in gravidanza: gli alimenti da evitare
L’alimentazione riveste un ruolo primario in gravidanza: l’elenco dei cibi da limitare o evitare completamente per preservare la salute del feto.
Mandarino: calorie, proprietà e differenze con le arance
Il mandarino è un agrume molto amato: ecco le sue calorie, le proprietà nutritive e le principali differenze con le arance.
Dieta del Dottor Oz: come funziona, schema e menu
21 giorni per perdere peso e impostare uno stile alimentare sano: cosa prevede la dieta del Dottor Oz e quali sono i cibi ammessi e quelli vietati.
Zucchina: è un frutto oppure una verdura?
La zucchina come frutto o come verdura: ecco la risposta botanica al dubbio, nonché l’interpretazione data dall’immaginario comune e da alcune leggi.
Pillole dimagranti: come funzionano, pericoli e reale efficacia
Le pillole dimagranti sono tra gli integratori alimentari più ricercati in ogni stagione: ecco quali sono i principi attivi, come funzionano e l’efficacia.
Dieta antinfiammatoria: menu, benefici, ricette
Salutare e ideale per prevenire malattie degenerative più che per dimagrire: cosa prevede la dieta antinfiammatoria e quali alimenti privilegia.
