Alimentazione pagina 112

La torta con farina di mandorle è un’ottima alternativa alla ricetta tradizionale a base di grano tenero.

Per preparare una cena rapida ed economica è necessario avere sempre delle ricette veloci e gustose che si possono organizzare in poco tempo. Per questo motivo è bene avere in frigo e nella dispensa tutto l’occorrente così, anche se alla sera si torna tardi, si avrà tutto pronto. Nello scegliere tra le tante ricette veloci per una cena è importante tenere […]

Proseguire la dieta Dukan: consigli e ricette per la seconda fase, detta crociera, e continuare a perdere peso.

Un buffet è l’idea giusta per inaugurare una nuova casa. Quando si va a vivere in un luogo nuovo, dopo averlo arredato con cura e gusto propri, viene voglia di presentarlo ai propri amici: la cena è fuori discussione, troppo impegnativa dopo la fatica che mettere su casa richiede, e allora si dà vita a un simpatico […]

Un contorno gustoso e semplice da preparare: come cucinare i funghi pleurotus per 4 persone, la ricetta.

Ricetta omelette: come preparare delle omelette perfette per ogni occasione, sia salate che dolci.

Non sempre la parola dieta equivale a sacrifici, ci sono alcune ricette di dolci light ideali anche per chi sta seguendo un regime alimentare controllato. Una fetta di torta cucinata nel modo giusto e consumata in orari adatti può essere tranquillamente inserita all’interno di una dieta dimagrante e può addirittura aiutare a mantenersi in forma.Ecco alcune ricette di dolci light per concedersi un […]

Siete lla ricerca di ricette per colazioni light ricche di fibre? Tra le ricette per la colazione, ve ne sono alcune che aiutano a dimagrire: mangiare al mattino i cibi giusti permette di mettere in moto il metabolismo e di perdere peso più velocemente.La colazione deve saziare in modo adeguato: a metà mattina non si deve rischiare di sentire quel classico buco allo stomaco […]

Si può dimagrire mangiando snack? Certo che sì. Gli snack confezionati, quelli che si trovano nei supermercati, sono utilissimi in una dieta bilanciata. Chiunque stia cercando di dimagrire, inoltre, sa che mangiando poco e spesso si velocizza il metabolismo e perdere peso è più facile. In particolare nei periodi successivi alle festività, quando ci si è abbuffati tanto e si […]

Chi ama la pizza la ama indipendentemente dal condimento. A meno che non piaccia mangiare vegetariano, infatti, le pizze che proponiamo nelle prossime righe sono condite con verdure e formaggi di ogni tipo, proprio per gli amanti della focaccia tipica della nostra terra. Da cucinare a casa con le giuste ricette – ed eventualmente da conservare in freezer – o da proporre […]

Gli antipasti freddi, colorati e decisamente estivi sono anche un ottima soluzione per le altre stagioni dell’anno. Sono ricette veloci e semplici che aprono il sipario a importanti pranzi, cene, o aperitivi.L’antipasto dà vita alla tavola, è un contenitore di gusto e colore per la gioia di occhi e palato, perciò è molto importante non sottovalutarlo dandogli l’alta considerazione […]

Una selezione delle ricette dello chef Gordon Ramsay: piatti internazionali buoni e sani, le migliori da rifare a casa.

Ricette di dolci con la creme brulèe, un dolce facile e molto gustoso realizzato con panna, uova e completato da una copertura croccante di zucchero caramellato. La creme brulèe possiede origini antiche, addirittura si parla di lei nella cucina francese del 1691, ma la sua provenienza natia è inglese. Infatti il suo nome originale è […]

I crostini sono un’ottima soluzione per una festa in casa con amici, per un aperitivo in piedi ma anche per una cena più o meno veloce, a seconda di quanto si ha voglia di cuocere e preparare o far semplicemente scaldare il pane e depositarci sopra ingredienti già pronti. Ecco una serie di ricette per realizzare dei crostini […]

San Valentino, la festa dedicata a tutti gli innamorati si avvicina, e perché non celebrarla (anche) in cucina? Tenendo a portata di mano delle ricette di biscotti facili da preparare potrete fare un figurone quel giorno, magari regalandoli dentro una bella confezione a forma di cuore.Ecco allora alcune idee di ricette di dolci per biscotti perfetti per San Valentino 2012.Ricetta classica quella […]

Le ricette di dolci light esistono. Dessert adatti a tutte coloro che stanno seguendo una dieta dimagrante: poche calorie ma tanta dolcezza. Ingrediente principe di tutti i dolci light sono le mele, frutti che contengono grandi quantità di fibre, sono ricchi di antiossidanti e hanno un bassissimo contenuto di grassi e calorie. Ecco le ricette per gustosi e leggeri dolci. […]

Cereali integrali senza zucchero per colazione: quali i migliori e come scegliere per inizare la giornata in maniera equilibrata.

Si dice che il tè abbia un impatto positivo sulla linea, soprattutto perché sembrerebbe favorire il consumo energetico e lo smaltimento dei grassi. Dimagrire bevendo del tè si può, dunque, e anche se questa apprezzata bevanda non viene bevuta quotidianamente da molti italiani, è un abitudine che si potrebbe modificare in quanto è ricca di sostanze anti-ossidanti quali polifenoli […]

Perdere 2 Kg in 7 giorni con la dieta da 900 calorie al giorno alternate a 1200: le regole da seguire.