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Dieta militare: come funziona, menu, efficacia
Dimagrire in tre giorni limitando i grassi e facendo il pieno di proteine con la dieta militare: schema, consigli e e variante vegetariana.
Dieta Herbalife: come funziona, efficacia, esempio
Regole generali della dieta Herbalife e menu di esempio da seguire, sostituendo due pasti al giorno con prodotti ad hoc.
Dieta mima digiuno: kit fai da te
Come preparare in casa una valida alternativa al kit proposto dalla dieta mima digiuno: obiettivo dimagrire, disintossicarsi, proteggersi dalle malattie.
Seeds&Chips: intervista a Florence Egal
In occasione dell’evento Healthy food, Healthy planet organizzato da Corteva all’interno di Seeds&Chips, summit internazionale sulla food innovation in corso a Milano in questi giorni, abbiamo intervistato Florence Egal, una delle massime esperte di food security e nutrizione a cui abbiamo chiesto quale sia la dieta migliore per noi e per il Pianeta.
Dieta sgonfia pancia: menu settimanale completo
Come ritrovare un addome piatto e tonico seguendo una dieta sgonfia pancia ricca di fibre e povera di grassi: ecco il menu settimanale.
Dieta Dukan: cosa mangiare a colazione
La Dieta Dukan propone un’alimentazione iperproteica finalizzata al dimagrimento: ecco quali alimenti consumare nelle singole quattro fasi.
Dieta in bianco: cosa mangiare, cibi da evitare, menu
Cosa significa mangiare in bianco e quali alimenti sono ammessi e vietati: ecco alcune indicazioni e un menu di esempio da seguire.
Esercizio fisico più efficace della dieta per dimagrire
Esercizio fisico più efficace di una dieta cronica per mantenere il peso corporeo e tornare in forma, a sostenerlo uno studio statunitense.
Dieta per ipertiroidismo: cosa mangiare
Benessere della tiroide e alimentazione sana sono un binomio vincente: quali alimenti preferire e quali evitare se si soffre di ipertiroidismo.
Cosa non mangiare per dimagrire in fretta
Un’alimentazione sana è alla base di tutte le diete, ma non tutti i cibi sono ammessi se si desidera dimagrire velocemente: ecco la lista di quelli banditi.
Grasso viscerale: cos’è, dieta, rimedi per ridurlo
Il grasso viscerale può rappresentare un problema per la salute: ecco che cos’è, come avviene la diagnosi, i rischi e cosa fare per ridurlo.
Diabete: carote e fibre, i supercibi per ridurre la glicemia
Dalle carote un aiuto importante contro il diabete, merito delle fibre in esse contenute, ma non solo: ecco quali sono i supercibi contro la glicemia.
Cosa mangiare a colazione: 5 esempi di menu equilibrati
Perché è importante concedersi una colazione nutriente e quali cibi mangiare: 5 esempi di menu equilibrati per il risveglio.
Dieta del cardamomo per dimagrire: utile anche contro il diabete
La dieta del cardamomo può aiutare nel 2019 a dimagrire e combattere alcuni disturbi come mal di gola, raffreddore e tosse.
Dieta Whole30: programma e menu settimanale
Tra le diete più seguite del 2019, la Dieta Whole30 promette di dimagrire in un mese riattivando il metabolismo e potenziando il sistema immunitario.
Dieta Mediterranea si conferma la migliore al mondo anche per il 2019
La Dieta Mediterranea si conferma per il 2019 come un’alimentazione sana e ideale per chi vuole perdere peso e mantenersi in forma.
Dieta dimagrante del finocchio per una pancia piatta
La dieta dimagrante a base di finocchio permette di ottenere in breve tempo una perfetta pancia piatta e mettere fine ai gonfiori. Questa verdura infatti è fortemente depurativa, contrasta la ritenzione idrica, è ricca di fibre e particolarmente ipocalorica. Basta mangiarne per un mese una buona quantità tutti i giorni, e il gioco è fatto. Ecco i nostri suggerimenti: Consigli generali […]
Dieta anticellulite: cosa mangiare
La dieta anticellulite: le 5 regole per scegliere cosa mangiare e una dieta giornaliera equilibrata per chi vuole rassodarsi con uno stile di vita sano.
Dieta del sondino senza sondino: come farla
Come fare la dieta del sondino senza sondino: esiste un trattamento con menu proteico e integratore che permette di raggiungere gli stessi risultati.
Fianchi larghi uomo: come eliminarli
Per eliminare i fianchi larghi, un uomo deve non solo svolgere la corretta dieta dimagrante, ma anche l’allenamento fisico più appropriato: ecco una guida.
