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Dieta del ghiaccio: cos’è e come funziona
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Dieta del ghiaccio: cos’è e come funziona

Dieta del ghiaccio per perdere fino a 3 kg a settimana, come funziona e quali sono le possibili controindicazioni per l’organismo.

Dieta Mediterranea da 1200 calorie per dimagrire: menù settimanale
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Dieta Mediterranea da 1200 calorie per dimagrire: menù settimanale

Dieta Mediterranea da 1200 calorie per dimagrire: menu settimanale di esempio per chi vuole perdere peso con una dieta equilibrata.

Dimagrire grazie al cioccolato? Possibile secondo uno studio
Alimentazione

Dimagrire grazie al cioccolato? Possibile secondo uno studio

Il cioccolato come segreto per dimagrire, a sostenerlo uno studio statunitense: ecco quali sono le chiavi per questo insolito successo.

Mangiare in fretta fa ingrassare, studio conferma
Alimentazione

Mangiare in fretta fa ingrassare, studio conferma

Mangiare in fretta favorisce l’aumento di peso, a confermarlo uno studio britannico: rallentare la velocità aiuta a evitare di ingrassare.

Dieta Mediterranea, effetti maggiori se preceduta dal digiuno
Alimentazione

Dieta Mediterranea, effetti maggiori se preceduta dal digiuno

Dieta Mediterranea più efficace se preceduta da alcuni giorni di digiuno, a sostenerlo un gruppo di ricercatori tedeschi dell’ECRC.

Dieta Galveston per la menopausa: cos’è e come funziona
Alimentazione

Dieta Galveston per la menopausa: cos’è e come funziona

Dieta Galveston per la menopausa, come funziona e quali sono gli alimenti consentiti da questa alimentazione: menu giornaliero di esempio.

Dieta Mediterranea di coppia, il segreto per dimagrire
Alimentazione

Dieta Mediterranea di coppia, il segreto per dimagrire

La Dieta Mediterranea aiuta a dimagrire, se seguita alla lettera: benefici anche per la coppia e i familiari secondo uno studio spagnolo.

Dieta vegana riduce del 50% il rischio di morte prematura
Alimentazione

Dieta vegana riduce del 50% il rischio di morte prematura

Passare alla dieta vegana riduce la mortalità del 50% secondo uno studio statunitense, condotto dall’American Heart Association.

Pane bianco e pasta: esagerare aumenta i rischi per il cuore
Alimentazione

Pane bianco e pasta: esagerare aumenta i rischi per il cuore

Consumare troppo pane bianco o pasta prodotta con grani raffinati può aumentare i rischi per il cuore: i consigli per mangiare sano.

Dimagrire dopo i 50 anni, ecco come fare
Alimentazione

Dimagrire dopo i 50 anni, ecco come fare

Dimagrire dopo i 50 anni può rivelarsi difficile, scopriamo quali sono gli errori più comuni e qual è il percorso migliore per la salute.

Dimagrire: 10 errori comuni da evitare
Alimentazione

Dimagrire: 10 errori comuni da evitare

Alcuni errori comuni rischiano di compromettere gli obiettivi di chi vuole dimagrire o tenere il peso sotto controllo: ecco quali sono.

Tè Oolong, due tazze al giorno per dimagrire più in fretta
Alimentazione

Tè Oolong, due tazze al giorno per dimagrire più in fretta

Dal tè Oolong un aiuto naturale per bruciare i grassi, bastano due tazze al giorno per dimagrire più in fretta secondo uno studio giapponese.

Dieta del brodo, brucia grassi e antiage: come funziona
Alimentazione

Dieta del brodo, brucia grassi e antiage: come funziona

Dieta del brodo è un percorso alimentare dalle alte potenzialità nutritive e dal valido effetto dimagrante, ottima per la pelle.

Natale 2020, come evitare di ingrassare durante le feste
Alimentazione

Natale 2020, come evitare di ingrassare durante le feste

Natale 2020: cibi e combinazioni per un menu sano, equilibrato in grado di depurare il corpo dalla scorie accumulate prima delle feste.

Dieta del gruppo sanguigno: inutile secondo uno studio
Alimentazione

Dieta del gruppo sanguigno: inutile secondo uno studio

Uno studio internazionale smentisce ogni possibile beneficio della cosiddetta dieta del gruppo sanguigno: ecco perché non sarebbe efficace.

Colazione nella Dieta Mediterranea: cosa si può mangiare
Alimentazione

Colazione nella Dieta Mediterranea: cosa si può mangiare

Dieta Mediterranea è un percorso alimentare sano che si può seguire tutta la vita e a ogni pasto, a partire dalla colazione.

La Dieta Mediterranea allunga la vita di 9 anni
Alimentazione

La Dieta Mediterranea allunga la vita di 9 anni

Grazie alla Dieta Mediterranea è possibile vivere più a lungo, fino a 9 anni di più secondo i risultati di uno studio italiano.

Dieta Plank: perché non ha funzionato
Alimentazione

Dieta Plank: perché non ha funzionato

Dieta Plank, ecco perché è importante seguirla correttamente, senza superare le tempistiche indicate e senza cadere in tentazione.

Dieta Plank: come cambia il metabolismo
Alimentazione

Dieta Plank: come cambia il metabolismo

Attivare il metabolismo è fondamentale per bruciare i grassi in eccesso nel modo giusto, come agisce la dieta Plank e come aiutare il corpo.

Dieta post Covid-19: come tornare in forma mangiando sano
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Dieta post Covid-19: come tornare in forma mangiando sano

Una corretta alimentazione è sempre importante, ancora più dopo il contagio da Coronavirus: la Dieta post Covid per tornare in forma.