Alimenti pagina 19
Dieta Mediterranea, gli alimenti di febbraio
Riconferme importanti per la dieta Mediterranea di febbraio prodiga di cibi sani, corroboranti ed energizzanti, utili a depurare il corpo.
Alimenti base della dieta mediterranea: quali sono
La dieta mediterranea è una delle più salutari per l’organismo: ecco i gruppi di alimenti che ne rappresentano la base irrinunciabile.
Cibi detox: quali alimenti aiutano a disintossicare il corpo
Purificano ed eliminano dal corpo tossine e scorie: ecco una lista completa di cibi detox da inserire all’interno della propria dieta.
Ciliegie: calorie, valori nutrizionali e proprietà
Le ciliegie sono un frutto poco calorico, ricco di vitamina C e dal noto effetto diuretico. Sono tra i frutti estivi più buoni e dolci e costituiscono un vero toccasana per la nostra salute.
Latte: calorie di un bicchiere, valori nutrizionali e composizione
Il latte è il prodotto della mungitura delle mucche: vediamone la classificazione, le calorie apportate e le diverse qualità nutrizionali presenti.
Succo d’arancia: ecco perché è meglio conservarlo nel freezer
Sarebbe meglio conservare il succo d’arancia nel freezer: dopo lo scongelamento gli antiossidanti diventano più facilmente assorbibili.
Paniere ISTAT 2017: entrano cibi vegetariani e vegani
I prodotti vegetariani e vegani entrano a far parte del Paniere ISTAT per il calcolo dell’inflazione, tra le novità anche smartwatch e birra artigianale.
Cioccolato fondente per dimagrire: la dieta
Il cioccolato fondente è consentito anche a chi sta seguendo un regime dietetico dimagrante: scopriamo le ragioni e un modello di dieta quotidiana.
I benefici delle banane
Banane: i beneficiLe banane sono un alimento che presenta una serie di benefici per l’organismo, anche per via del fatto che è ricco di ferro, potassio e manganese. In questo video, una serie di ragioni per far entrare le banane nella propria alimentazione.
Rimedi naturali: i benefici delle melagrana
I benefici delle melagraneIn questo video vengono spiegati i benefici delle melagrane, ossia come queste agiscono anche da rimedi naturali, e tutto ciò che possono apportare al corpo, a partire dagli antiossidanti.
Albume: valorie nutrizionali e caratteristiche
L’albume è un alimento quasi esclusivamente di natura proteica: vediamo quali sono le sue caratteristiche nutrizionali complete e come utilizzarlo.
Potassio, i cibi più ricchi
Cibi ricchi di potassioLa nutrizionista Michelle Cooper di New Hanover in North Carolina spiega quali siano i cibi ricchi di potassio. Il potassio è infatti un elemento molto importante nell’alimentazione, perché tra i vari benefici regolarizza anche la pressione sanguigna.
Uovo: le calorie e i benefici
L’uovo è un alimento, ma anche un ingrediente, molto comune: vediamone le caratteristiche nutrizionali, le proprietà e i consigli di consumo.
Origano: come coltivarlo
Consigli utili e tecniche pratiche per coltivare l’origano in orto oppure in vaso, una pianta aromatica molto diffusa all’interno della cucina mediterranea.
Intolleranza al pomodoro: sintomi
L’intolleranza al pomodoro, simile e sovrapponibile a quella al nichel, è particolarmente diffusa nella popolazione: ecco i sintomi e i trattamenti.
Mela verde: proprietà curative
La mela verde ha diverse proprietà curative e per tale motivo è essenziale includerle in una qualsiasi dieta, anche e soprattutto dimagrante: vediamo perché.
Uva passa (uva sultanina): proprietà curative e consigli utili
Tutte le magnifiche proprietà terapeutiche dell’uva passa (uva sultanina), ingrediente ricco di zuccheri: ecco la lista completa.
