Chi soffre di insonnia o chi comunque ha problemi a prendere sonno può seguire dei semplici consigli alimentari, non esattamente rimedi naturali, ma quasi, come questi che sono stati diffusi durante il talk show di Ellen DeGeneres.
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La pulizia dei filtri del condizionatore è fondamentale, dal momento che proprio in quella zona si concentrano polvere e sporco. I filtri puliti non solo rendono l’aria fresca più salubre, ma garantiscono anche il corretto funzionamento dell’elettrodomestico.
